Home-theater-designers
একটি Fitbit এর সরলতা তার সবচেয়ে বড় বিক্রয় পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি। এটি আপনার কব্জিতে রাখুন, অ্যাপটি লোড করুন এবং আপনি যেতে ভাল। কিন্তু ফিটবিট দিয়ে আপনি যা করতে পারেন তার চেয়ে অনেক বেশি কিছু করতে পারেন।
আপনি শুধু অফিসিয়াল অ্যাপ ব্যবহার করেই সীমাবদ্ধ নন। গুগল প্লে স্টোর অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপস দ্বারা পূর্ণ যা আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারের সাথে কাজ করবে। গেমিং থেকে ওজন পর্যবেক্ষক, চয়ন করার জন্য কিছু দুর্দান্ত বিকল্প রয়েছে। এবং তারা সবাই আপনাকে আরও সক্রিয় হতে সাহায্য করবে।
1. ওয়োকামন - মনস্টার ওয়াক কোয়েস্ট
যে কোন কাজ যার জন্য প্রেরণার প্রয়োজন হয় তা গ্যামিফাই করে অনেক সহজ করা যায়। সহজে পৌঁছানো সাফল্যের মধ্যে কিছু ভেঙে দেওয়া, এবং আপনাকে পুরস্কার পেতে লেভেল-আপ দেওয়া আপনাকে একটি কাজে লেগে থাকতে সাহায্য করার জন্য একটি প্রমাণিত কৌশল।
Wokamon Fitbit এর gamification হয়। আপনি যদি আপনার ধাপের সংখ্যা ধরে রাখতে সংগ্রাম করে থাকেন, তাহলে এটি চেষ্টা করে দেখুন।
অনুরূপ শব্দযুক্ত আরও বিখ্যাত গেম থেকে অনুপ্রেরণা গ্রহণ করে, ওয়োকামনের লক্ষ্য হল আপনার নিজস্ব সুন্দর কার্টুন দানব সংগ্রহ, খাওয়ানো এবং বৃদ্ধি করা। এটি করার জন্য আপনাকে পয়েন্ট অর্জন করতে হবে, এবং পয়েন্ট অর্জন করতে আপনাকে হাঁটতে হবে।
ডাউনলোড করুন - ওয়োকামন - মনস্টার ওয়াক কোয়েস্ট (বিনামূল্যে)
অনলাইনে ব্যক্তিগতভাবে ছবি শেয়ার করার সেরা উপায়
2. ক্যালোরি কাউন্টার - MyFitnessPal
MyFitnessPal হল অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সবচেয়ে ব্যাপক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ। এটি আপনাকে যা খায় তা ট্র্যাক করতে উৎসাহিত করে এবং আপনি কীভাবে আপনার ডায়েট উন্নত করতে পারেন সে সম্পর্কে পরামর্শ দেয়।
অ্যাপটি আপনার ফিটবিট অ্যাকাউন্ট থেকে আপনার ধাপ এবং ঘুমের ডেটা আমদানি করে যাতে আপনাকে আপনার জীবনযাত্রার একটি পূর্ণাঙ্গ এবং অত্যন্ত বিস্তারিত ছবি দিতে পারে। আপনি আপনার নতুন ফিটনেস ব্যবস্থায় একসাথে কাজ করার সময় আপনাকে কিছু নৈতিক সমর্থন দিতে বন্ধুদের যোগ করতে পারেন।
যদিও আপনি এটি ব্যবহার করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। বিজ্ঞপ্তিগুলি নিয়মিত প্রদর্শিত হয় আপনি কি কখনো খাবারের লগ ইন করতে ভুলে যান?
ডাউনলোড করুন - ক্যালোরি কাউন্টার - MyFitnessPal (বিনামূল্যে)
3. আর্মার রেকর্ডের অধীনে
যদি অফিসিয়াল ফিটবিট অ্যাপটি আপনার প্রয়োজনের জন্য খুব মৌলিক হয়, তাহলে আপনি বিকল্প হিসেবে আন্ডার আর্মার চেক করতে পারেন। যদিও প্রাথমিকভাবে ফিটনেস ট্র্যাকারের ইউএ পরিসরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি আপনার ফিটবিট ডেটার সাথে আপনাকে আরও বিস্তারিত রিপোর্টিং এবং ওয়ার্কআউটের জন্য আরও ভাল সহায়তা দিতে কাজ করবে।
একাকী বা বন্ধুদের সাথে চ্যালেঞ্জগুলি সহজেই তৈরি করা যায় এবং আপনি কেমন অনুভব করেন তা বর্ণনা করে রেটিং এবং নোট যুক্ত করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি কতটা ঘুমান, বা আপনি কতটা কার্যকলাপ করেন তার সাথে সম্পর্কিত প্যাটার্নগুলি দেখতে সক্ষম হতে পারেন।
আর্মারের অধীনে মাইফিটনেসপালেরও মালিক, এবং দুটি অ্যাপ একে অপরের সাথে পুরোপুরি সংহত।
ডাউনলোড করুন - আর্মার রেকর্ডের অধীনে (বিনামূল্যে)
4. IFTTT
IFTTT হল আপনার সমস্ত অ্যাপ, ডিভাইস এবং পরিষেবাগুলিকে একসাথে কাজ করার জন্য ব্যবহারযোগ্য সরঞ্জাম। ফিটবিট ব্যবহারকারীকে এটি দেওয়ার জন্য অনেক কিছু রয়েছে।
IFTTT রেসিপিগুলির সাথে, আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে যথেষ্ট পরিমাণে হেঁটে না যান তবে আপনি একটি অনুস্মারক বিজ্ঞপ্তি পেতে পারেন। আপনি আপনার ফিলিপস হিউ লাইট বা কফি মেশিন চালু করতে পারেন যখন ফিটবিট শনাক্ত করে যে আপনি জেগে উঠেছেন। অথবা আপনি আপনার ডেটাকে অন্যান্য ফিটনেস ডিভাইসের সাথে একত্রিত করতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে জববোন বা মিসফিট।
আপনি নিজেরও তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি আপনার ফিটবিট ডেটা ব্যবহার করতে পারেন এমন কোনও উপায় থাকলে, আইএফটিটিটি এর উত্তর পাওয়ার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।
ডাউনলোড করুন - IFTTT (বিনামূল্যে)
5. ফিটস্টার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক
ফিটস্টার হ'ল যে কেউ কাস্টম ওয়ার্কআউটগুলি যে কোনও জায়গায় বা যে কোনও সময় করা যেতে পারে তার জন্য একটি অফিসিয়াল ফিটবিট অ্যাপ।
অফারে রয়েছে আপনার পছন্দের একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে সম্পূর্ণ প্রোগ্রাম, প্রেরণাদায়ী অডিও ট্র্যাক আপনাকে চালিয়ে যেতে ট্রেডমিলে , অথবা ফ্রি -স্টাইল সেশন যেখানে আপনি যে ধরনের ব্যায়াম করতে চান তা বেছে নিতে পারেন। প্রচুর সামগ্রী বিনামূল্যে, এবং আপনি মাসিক বা বার্ষিক ফি দিয়ে আরও বিস্তারিত প্রিমিয়াম সামগ্রী অ্যাক্সেস করতে পারেন।
এবং আপনি যা কিছু করেন তা আপনার ফিটবিটের সাথে সিঙ্ক হয়, তাই পরে আপনার সেশনগুলি লগ করার দরকার নেই।
ডাউনলোড করুন - ফিটস্টার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক (বিনামূল্যে)
6. ফিটবিটের সন্ধানকারী
কিছু ফিটবিট মডেলের রাবারি স্ট্র্যাপগুলি সময়ের সাথে ক্র্যাকিং এবং ভেঙ্গে যাওয়ার প্রবণতা হতে পারে, যার ফলে ট্র্যাকারগুলি সহজেই হারাতে পারে।
ফিটবিটের জন্য ফাইন্ডার আপনাকে একটি হারিয়ে যাওয়া ডিভাইস খুঁজে পেতে সাহায্য করে। এটি ব্লুটুথের উপর কাজ করে, তাই এর সীমিত পরিসর রয়েছে। এটি আপনাকে রাস্তায় তিন ঘন্টা আগে হারিয়ে যাওয়া কিছু খুঁজে পেতে সহায়তা করবে না, তবে যদি এটি বাড়িতে বা জিমে পড়ে যায় তবে আপনার এটি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
একবার অ্যাপটি ফিটবিটে লক হয়ে গেলে, এটি আপনাকে বলে যখন আপনি আরও কাছাকাছি বা আরও দূরে যাচ্ছেন, অবশেষে আপনাকে এটির দিকে নিয়ে যাচ্ছে।
ডাউনলোড করুন - ফিটবিটের জন্য ফাইন্ডার (বিনামূল্যে)
টোরে কীভাবে নিরাপদ থাকবেন
7. ফিটবিটের জন্য লিডারবোর্ড
ফিটবিট আপনাকে আপনার বন্ধুদের পরিষেবাতে যুক্ত করার জন্য উৎসাহিত করে এবং বলে যে এটি যদি আপনি একা যান তবে এটি আপনাকে 27 শতাংশ বেশি সক্রিয় করবে। কিন্তু যদি আপনার কোন ফিটবিট মালিকানাধীন বন্ধু না থাকে? লিডারবোর্ডে প্রবেশ করুন।
লিডারবোর্ড আপনাকে আপনার পরিচিত লোকদের পাশাপাশি আপনার স্থানীয় এলাকায় এবং বিশ্বব্যাপী প্রত্যেকের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে দেয়। এই মুহুর্তে এটির বিপুল সংখ্যক ব্যবহারকারী নেই, তবে এটি এখনও তার উদ্দেশ্য পূরণ করে। আপনি কিভাবে অন্যদের সাথে মেলান তা দেখে সত্যিই আপনাকে আরও কিছুটা করতে এবং নতুন লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করতে উত্সাহিত করে।
ডাউনলোড করুন - ফিটবিটের জন্য লিডারবোর্ড (বিনামূল্যে)
8. ড্রাইভবিট
একটি ফিটবিট কখনও কখনও ভুলভাবে নির্দিষ্ট ধরণের গতিকে হাঁটা হিসাবে চিহ্নিত করতে পারে এমনকি সেগুলি না থাকলেও। ড্রাইভিং একটি সাধারণ উদাহরণ: কখনও কখনও আপনার যাত্রায় বাধা এবং কম্পনগুলি আপনাকে শত শত ধাপে ধাবিত করতে পারে যখন আপনি কেবল বসে ছিলেন।
আপনি ফিটবিট থেকে এগুলি সরাতে পারবেন না, তবে আপনি সেগুলির জন্য সামঞ্জস্য করতে পারেন। ড্রাইভবিট এটাই করে। আপনার ভ্রমণ শুরু করার সময় স্টার্ট বোতামটি টিপুন এবং যখন আপনি শেষ করবেন তখন থামুন। সেই সময়ের মধ্যে অর্জিত যেকোনো পদক্ষেপকে ড্রাইভিং ক্রিয়াকলাপ হিসাবে চিহ্নিত করা হয় এবং আপনার ধাপের পরিমাণের জন্য আর গণনা করা হয় না।
ডাউনলোড করুন - ড্রাইভবিট (ফ্রি) [আর পাওয়া যায় না]
9. Walkadoo: দৈনিক হাঁটার লক্ষ্য
আপনি যদি আপনার ক্রিয়াকলাপের মাত্রা বাড়ানোর বিষয়ে গুরুতর হন, তাহলে নিজেকে দৈনন্দিন লক্ষ্য নির্ধারণ করা এটি সম্পর্কে যাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়।
Walkadoo এর মাধ্যমে, আপনি আপনার বর্তমান কার্যকলাপের স্তরের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক লক্ষ্যগুলি পান। এর মানে হল যে তারা সর্বদা অর্জনযোগ্য, এবং আপনি একটি অবাস্তব লক্ষ্য থেকে আসা নিরুৎসাহিত হন না।
ডাউনলোড করুন - Walkadoo: দৈনিক হাঁটার লক্ষ্য (বিনামূল্যে)
কিভাবে স্ন্যাপচ্যাটে মানুষ খুঁজে বের করতে হয়
10. ওজন পর্যবেক্ষক মোবাইল
আপনার ফিটবিট ফিটনেস ট্র্যাকার ওয়েট ওয়াচার্স পরিষেবার সাথে একীভূত হয়। মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ডেটা সিঙ্ক করুন এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের মাত্রা আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যে গণনা করা হবে। পদক্ষেপগুলি পরিষেবাটির মূল মুদ্রা, ফিটপয়েন্টগুলিতে রূপান্তরিত হয়।
এটি সেট আপ করার জন্য, আপনার ডিভাইসের সাথে সংযোগ স্থাপন করার আগে এবং আপনার ফিটবিট লগইন শংসাপত্রগুলি প্রবেশ করার আগে আপনাকে অ্যাপ বা ডেস্কটপে আপনার ওজন পর্যবেক্ষক অ্যাকাউন্টে লগইন করতে হবে।
ডাউনলোড করুন - ওজন পর্যবেক্ষক মোবাইল (বিনামূল্যে)
ফিটবিট দিয়ে আরও কিছু করুন
এই সমস্ত অ্যাপগুলি আপনার ফিটবিটকে আরও মজাদার এবং আরও কার্যকরী করতে সহায়তা করে। এটি, পরিবর্তে, নিশ্চিত করবে যে আপনি এটি ব্যবহার করতে থাকবেন এবং আপনার লক্ষ্যগুলিকে আরও উঁচুতে ঠেলে দিতে থাকবেন।
আপনার Fitbit এর সাথে আপনার পছন্দের কোন অ্যাপ আছে? আপনি কি এর জন্য কোন দুর্দান্ত IFTTT রেসিপি তৈরি করেছেন? নীচের মন্তব্যগুলিতে তাদের সম্পর্কে আমাদের সবাইকে বলুন।
শেয়ার করুন শেয়ার করুন টুইট ইমেইল 15 উইন্ডোজ কমান্ড প্রম্পট (CMD) কমান্ড যা আপনাকে অবশ্যই জানতে হবেকমান্ড প্রম্পট এখনও একটি শক্তিশালী উইন্ডোজ টুল। এখানে সবচেয়ে দরকারী সিএমডি কমান্ডগুলি প্রতিটি উইন্ডোজ ব্যবহারকারীর জানা দরকার।
পরবর্তী পড়ুন সম্পর্কিত বিষয়- অ্যান্ড্রয়েড
- অ্যান্ড্রয়েড
- ফিটবিট
অ্যান্ডি একজন প্রিন্ট সাংবাদিক এবং ম্যাগাজিন সম্পাদক যিনি 15 বছর ধরে প্রযুক্তি সম্পর্কে লিখছেন। সেই সময়ে তিনি অসংখ্য প্রকাশনায় অবদান রেখেছেন এবং বড় বড় প্রযুক্তি সংস্থার জন্য কপিরাইটিং কাজ তৈরি করেছেন। তিনি মিডিয়া এবং শিল্প ইভেন্টগুলিতে প্যানেল হোস্ট করার জন্য বিশেষজ্ঞ মন্তব্য প্রদান করেছেন।
অ্যান্ডি বেটস থেকে আরোআমাদের নিউজলেটার সদস্যতা
প্রযুক্তি টিপস, রিভিউ, ফ্রি ইবুক এবং এক্সক্লুসিভ ডিলের জন্য আমাদের নিউজলেটারে যোগ দিন!
সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন