আপনার বাচ্চাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যতটা আপনার জন্য, এবং বেশ কিছু ইন্টারেক্টিভ উপায় রয়েছে যেগুলি তারা নিজেদের যত্ন নিতে পারে। আরও পড়ুন

একাধিক দৈনিক ফাংশন সম্পাদনের জন্য ঘুম অত্যাবশ্যক, এবং প্রযুক্তি আপনাকে বিশ্রামের একটি ভাল রাত পেতে সাহায্য করতে পারে। আরও পড়ুন

আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু ফিটনেস ট্র্যাকাররা কি আসলে এটিতে একটি ভাল কাজ করতে পারে? আরও পড়ুন