Home-theater-designers
ইতিহাসের প্রতিটি যুগের তার বিপদ রয়েছে যা জীবনকে কঠিন এবং বিপজ্জনক করে তোলে। এটি প্রকৃতি এবং উপাদানগুলির সাথে শুরু হয়েছিল, তারপরে সামাজিক উত্থানে স্থানান্তরিত হয়েছিল। আজ, আধুনিক প্রযুক্তি এমন জিনিসগুলির তালিকায় যুক্ত করা যেতে পারে যা মানুষের স্বাস্থ্যকে গভীর এবং সম্ভাব্য ক্ষতিকারক উপায়ে প্রভাবিত করে।
দিনের মেকইউজের ভিডিও
প্রযুক্তি-সক্ষম জীবনধারা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে বা অবদান রাখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পর্দা ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করে। সোশ্যাল মিডিয়া উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে। দীর্ঘ সময়ের শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা হতে পারে।
'স্থূলতার হার তাদের সর্বোচ্চ, যুবসমাজ সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে গেছে, আপনি বলতে পারেন যে সমাজ ধীরে ধীরে একভাবে ব্যর্থ হচ্ছে,' বলেছেন কামিল বি . 'বিষণ্নতার লক্ষণগুলি কখনই বেশি ছিল না, এবং পুরুষ এবং মহিলা আগের চেয়ে বেশি বিভক্ত।'
এতে তার প্রতিক্রিয়া? ফিট হওয়া, এবং সুস্থ নারীত্ব এবং পুরুষত্ব ফিরিয়ে আনা।
আমি কি 4gb এবং 8gb RAM একসাথে ব্যবহার করতে পারি?
'নিজের সেরা সংস্করণ হওয়ার জন্য আপনার কষ্টের প্রয়োজন, এবং আমার জন্য, এটি ফিটনেসই আমাকে এটি শিখতে দিয়েছে এবং আমার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে আমাকে সাহায্য করেছে,' তিনি বলেছেন। 'এটি বেশ সহজ - আমার জন্য, আমরা যে সমস্যাগুলি দেখি তার নব্বই শতাংশ জিমে বা মাদুরে সমাধান করা যেতে পারে।'
কামিল বি-এর একটি সাধারণ বার্তা রয়েছে যা তিনি বিশ্বের সাথে ভাগ করে নিতে চান – লোকেরা বিশ্বকে পরিবর্তন করতে পারে, কিন্তু সেই পথে যেতে, তাদের প্রথমে নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে। ফিটনেসকে তার ধারণার ভিত্তি হিসাবে, পরে প্রথাগত পুরুষত্ব এবং নারীত্বের প্রচারের সাথে প্রসারিত করে, তিনি তার উপর কেন্দ্রীভূত একটি সম্প্রদায়ে কাজ শুরু করেছিলেন একটি কারণ সঙ্গে বিদ্রোহী ব্র্যান্ড
মানুষের জীবন পরিবর্তনের জন্য RWC-এর পদ্ধতিতে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে। একের জন্য, এটি ডিজিটাল সরঞ্জাম দ্বারা মধ্যস্থতা করা হয়। তাই সোশ্যাল মিডিয়া প্রায়শই সমস্যার একটি অংশ, এটি অন্য যে কোনও সরঞ্জামের মতো - কিছুই এটিকে ভালোর জন্য ব্যবহার করা থেকে বাধা দেয় না।
একটি পুরানো কম্পিউটারের সাথে চমৎকার জিনিস
সোশ্যাল মিডিয়ার সাথে, এটি গণনা করা পৌঁছানো। কন্টেন্ট, ছবি বা বার্তার একটি একক অংশ সহজেই অগণিত সংখ্যক লোকের কাছে পৌঁছাতে পারে – যাদের মধ্যে অনেকেই কামিল বি কী বলছেন তা শুনতে ভাল হতে পারে। সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিও বিষয়বস্তু ভাগ করে নেওয়ার আশেপাশে তৈরি করা হয়, তাই তারা এক্সপোজারকে আরও বাড়িয়ে তুলতে প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম নিয়ে আসে।
সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলি নিজেদেরকে পুরোপুরিভাবে ধার দেয় সম্প্রদায়ের ধারনা এবং নিজেদেরকে গড়ে তোলার জন্য। এটি এমন কিছু সরঞ্জামও সরবরাহ করতে পারে যা একটি সম্প্রদায়কে আরও সহজ করে তোলে। এছাড়াও, অনলাইন সম্প্রদায়গুলি জীবনের সকল স্তরের লোকেদের একত্রিত করতে পারে এবং এমন স্থান তৈরি করতে পারে যেখানে বৈচিত্র্য একটি বিস্তৃত ধারনার আদান-প্রদানের দিকে নিয়ে যায়৷
এমনকি আরও গুরুত্বপূর্ণ, সম্প্রদায়গুলি লোকেদের তাদের লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জনে সহায়তা করতে পারে। একটি সম্প্রদায় যাদের প্রতিশ্রুতি দিতে সমস্যা হয় তাদের জন্য সহায়তা, পরামর্শ এবং জবাবদিহিতা প্রদান করতে পারে। সেই অর্থে, একটি সু-পরিচালিত সম্প্রদায় শুধুমাত্র ধারণারই নয় বরং পরিবর্তিত ও উন্নত জীবনের একটি ইনকিউবেটর হয়ে উঠতে পারে।
প্রারম্ভিকদের জন্য, কামিল বি তাদের অনুপ্রাণিত করার জন্য বিষয়বস্তু শেয়ার করছেন যারা একটি ভিন্ন জীবনযাপন করতে চান। পরবর্তী পদক্ষেপ হবে মানুষ সরানো পেতে. 'লোকেরা শুরু করার জন্য একটি পুষ্টি এবং ফিটনেস প্রোগ্রাম পাবেন,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। 'এটি RWC এর প্রথম স্তর। প্রাইভেট সম্প্রদায় হল দ্বিতীয় স্তর, এবং এটি সেই লোকদের জন্য যারা একটি অভিজাত সম্প্রদায়ের সদস্য হতে চায় এবং তাদের মানসিকতা এবং দেহ পরিবর্তন করতে চায়।' শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, সম্প্রদায় এবং আধুনিক প্রযুক্তির শক্তির সাথে, এটি তার ব্যবহারকারীদের অর্থপূর্ণ পরিবর্তনে একটি শট দিতে বাধ্য।