সেরা ভাইব্রেশন প্লেট 2022 - খেলাধুলা এবং ফিটনেস

কম্পন প্লেটগুলি উচ্চ গতির কম্পনের শক্তির মাধ্যমে আপনার পেশীগুলিকে উদ্দীপিত এবং শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই নিবন্ধের মধ্যে, আমরা কিছু সেরা মেশিনের তালিকা করি যা সমস্ত বাজেটের জন্য উপযুক্ত এবং হোম জিমের জন্য আদর্শ।

Darimo পাঠক-সমর্থিত এবং আপনি আমাদের সাইটে লিঙ্কের মাধ্যমে কিনলে আমরা একটি অনুমোদিত কমিশন পেতে পারি। আরও খোঁজ .

আপনি একটি দ্রুত উত্তর প্রয়োজন হলে, সেরা কম্পন প্লেট হয় ব্লুফিন ফিটনেস 4D , যা তিনটি নীরব মোটর দ্বারা চালিত যে ব্র্যান্ড স্টেট অন্য কোন মত একটি workout প্রদান করে. যাইহোক, যদি আপনি একটি আঁট বাজেট, ব্র্যান্ড এর আল্ট্রা স্লিম বিকল্প সর্বোত্তম বিকল্প যা 180 তীব্রতার মাত্রা অফার করে কিন্তু শুধুমাত্র একটি নীরব মোটর ব্যবহার করে।

এই নিবন্ধের মধ্যে কম্পন প্লেটগুলিকে রেট দিতে, আমরা আমাদের অভিজ্ঞতা এবং একাধিক মেশিনের পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে আমাদের সুপারিশগুলি তৈরি করেছি (যেমনটিতে দেখানো হয়েছে আমরা কিভাবে রেট নীচের বিভাগ)। আমরা ঘন্টার পর ঘন্টা গবেষণাও করেছি এবং বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করেছি। বিল্ড কোয়ালিটি, ইনটেনসিটি লেভেল, সাইজ, ডিসপ্লে, কানেক্টিভিটি, মোড, সহজে অপারেশন, ওয়্যারেন্টি এবং অর্থের মূল্য অন্তর্ভুক্ত কিছু বিষয় আমরা বিবেচনায় নিয়েছি।

সুচিপত্র[ দেখান ]

উইন্ডোজ 10, সংস্করণ 1703 এ বৈশিষ্ট্য আপডেট - ত্রুটি 0x80240fff

সেরা কম্পন প্লেট
আমরা কিভাবে রেট

কম্পন প্লেট তুলনা

ভাইব্রেশন প্লেট	তীব্রতা মাত্রা	আকার (L x W x H)
ব্লুফিন ফিটনেস 4D	60	46 x 79 x 20 সেমি
ব্লুফিন ফিটনেস আল্ট্রা স্লিম	180	40 x 68 x 15 সেমি
এজিএম পাওয়ার প্ল্যাটফর্ম	180	53 x 32 x 13 সেমি
ভাইব্রো স্লিম ফিটনেস	180	44 x 75 x 18 সেমি
কনফিডেন্স প্রো ট্রেইনার	পঞ্চাশ	70 x 74 x 122 সেমি
ব্লুফিন ফিটনেস প্রো	180	70 x 74 x 128 সেমি

কম্পন প্লেটগুলি আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে আরও সহজ করে তুলতে সক্ষম হয় যেখানে রক্ত সঞ্চালন এবং ওয়ার্কআউট-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের উন্নতি হয়। আপনার প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে, অনেকগুলি বিল্ট-ইন প্রোগ্রামগুলির সাথে আসে যা বিভিন্ন পরিসরের ওয়ার্কআউটের জন্য উপযুক্ত। অনেক মেশিন এমনকি একটি ম্যাসেজিং ফাংশন প্রদান করে এবং একাধিক আনুষাঙ্গিক যেমন সরবরাহ করা হয় প্রতিরোধের ব্যান্ড .

নিচে ক সেরা কম্পন প্লেট তালিকা যা হোম জিমের জন্য আদর্শ এবং সব বাজেটের জন্য উপযুক্ত।

সেরা কম্পন প্লেট

1. ব্লুফিন ফিটনেস 4D ভাইব্রেশন প্লেট

4D ট্রিপল মোটর ভাইব্রেশন প্লেট
কম্পন প্লেটের ক্ষেত্রে ব্লুফিন ফিটনেস হল মার্কেট লিডার এবং তারা বিভিন্ন ধরনের মডেল অফার করে। 4D হল তাদের ফ্ল্যাগশিপ মডেল যা তিনটি নীরব মোটর দ্বারা চালিত যা সরবরাহ করে কম্পন, দোলন এবং মাইক্রো কম্পন . ব্র্যান্ডের মতে, এই বিশেষ মডেলটি অন্য কারো মতো ওয়ার্কআউট প্রদান করে তবে এটি একটি প্রিমিয়াম মূল্য ট্যাগের সাথে আসে।

এই বিশেষ মডেলের আরেকটি বড় সুবিধা হল এটি একটি রিফ্লেক্সোলজির মতো ম্যাসেজ প্রদান করতে পারে। এটি পা এবং পায়ের রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে এবং ক্লান্ত পেশীগুলিকে প্রশমিত করতে সহায়তা করে।

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য ব্লুফিন ফিটনেস 4D প্লেট অন্তর্ভুক্ত:

3টি নীরব মোটর দ্বারা চালিত
রিমোট কন্ট্রোল সহ স্বজ্ঞাত LCD ডিসপ্লে
স্থিতিশীলতার জন্য বিরোধী স্লিপ পৃষ্ঠ
ইন্টিগ্রেটেড ব্লুটুথ স্পিকার
60 মাত্রার তীব্রতা
3 অন্তর্নির্মিত ওজন হ্রাস এবং কন্ডিশনার প্রোগ্রাম
46 x 79 x 20 সেমি আকার
ওজন 19 কেজি
একটি পরিধানযোগ্য রিমোট কন্ট্রোল দিয়ে সরবরাহ করা হয়

দামি হলেও ব্লুফিন ফিটনেস 4D হচ্ছে চূড়ান্ত কম্পন প্লেট যা হোম ওয়ার্কআউটের জন্য উপযুক্ত। এটি ব্যবহার করা সহজ, সর্বোচ্চ মানদণ্ডে নির্মিত এবং এটি একটি সার্থক বিনিয়োগ যা অবশ্যই হতাশ হবে না।
এটা দেখ

2. ব্লুফিন ফিটনেস আল্ট্রা স্লিম ভাইব্রেশন প্লেট

ব্লুফিন ফিটনেস আল্ট্রা স্লিম ভাইব্রেশন প্লেট
এ পর্যন্ত সবচেয়ে জনপ্রিয় কম্পন প্লেট ব্লুফিন ফিটনেস ব্র্যান্ড দ্বারা উত্পাদিত আরেকটি মেশিন যুক্তরাজ্যে উপলব্ধ। এটি আল্ট্রা স্লিম মডেল হিসাবে পরিচিত এবং এটি রৈখিক কম্পন প্রদান করতে একটি একক মোটর ব্যবহার করে।

যদিও এটি ব্র্যান্ডের বাজেট মডেল, এটি এখনও 180 মাত্রার তীব্রতা এবং 5টি অন্তর্নির্মিত ওজন হ্রাস এবং কন্ডিশনার প্রোগ্রাম প্রদান করে, যেগুলো রিমোট কন্ট্রোলের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য ব্লুফিন ফিটনেস আল্ট্রা স্লিম অন্তর্ভুক্ত:

180 মাত্রার তীব্রতা
একটি একক মোটর ব্যবহার করে
LCD ডিজিটাল কনসোল ব্যবহার করা সহজ
ইন্টিগ্রেটেড ব্লুটুথ স্পিকার
সর্বাধিক ব্যবহারকারীর ওজন 150 কেজি
40 x 68 x 15 সেমি আকার এবং ওজন 17 কেজি
একটি রিমোট কন্ট্রোল এবং প্রতিরোধের কর্ড দিয়ে সরবরাহ করা হয়

উপসংহারে বলা যায়, ব্লুফিন ফিটনেস আল্ট্রা স্লিম এখন পর্যন্ত অর্থের জন্য সেরা ভাইব্রেশন প্লেট এবং এটি অনেক ভালো মানের অফার করে যখন একই মূল্যের বিকল্পগুলির সাথে তুলনা করা হয়। এটি সম্পূর্ণ মনের শান্তির জন্য স্বনামধন্য ব্লুফিন ব্র্যান্ড দ্বারা সমর্থিত।
এটা দেখ

3. AGM ভাইব্রেশন পাওয়ার প্লেট

ইভোল্যান্ড ভাইব্রেশন পাওয়ার প্লেট
যারা একটি আঁটসাঁট বাজেটের জন্য, AGM ভাইব্রেশন প্লেট হল একটি উপরের ব্লুফিন মডেলের দুর্দান্ত বিকল্প . এটি ব্র্যান্ডের সর্বশেষ মডেল যেটিতে ব্লুটুথ এবং ইউএসবি সংযোগের পাশাপাশি একটি নতুন এবং উন্নত এলসিডি ডিসপ্লে রয়েছে৷

আকারের ক্ষেত্রে, এটি একটি আল্ট্রা কমপ্যাক্ট মেশিন যার ওজন মাত্র 9.5 কেজি এবং আকারে 53 x 32 x 12.5 সেমি।

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য এজিএম ভাইব্রেশন পাওয়ার প্লেট অন্তর্ভুক্ত:

150 কেজি সর্বোচ্চ ব্যবহারকারীর ওজন
স্বজ্ঞাত LCD বুদ্ধিমত্তা মনিটর
ব্লুটুথ এবং ইউএসবি সংযোগ সমর্থন করে
অন্তর্নির্মিত ব্লুটুথ স্পিকার
তিনটি ওজন কমানোর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের পছন্দ
পছন্দসই ম্যাসেজ ফাংশন
একটি রিমোট কন্ট্রোল দিয়ে সরবরাহ করা হয়
শক্তিশালী 200W মোটর
1 বছরের ওয়ারেন্টি দ্বারা সমর্থিত

সামগ্রিকভাবে, AGM ভাইব্রেশন পাওয়ার প্লেট এখন পর্যন্ত সেরা বাজেট বিকল্প এটা আসলে কেনার যোগ্য . এটি পূর্বসূরীর উপর একটি দুর্দান্ত উন্নতি এবং যখন অনুরূপ কম্পন প্লেটের সাথে তুলনা করা হয়, তখন এটি মূল্যের উপর পরাজিত হতে পারে না।
এটা দেখ

4. VibroSlim ফিটনেস ভাইব্রেশন প্ল্যাটফর্ম

VibroSlim ফিটনেস ফিটনেস ভাইব্রেশন প্ল্যাটফর্ম
আরেকটি সাশ্রয়ী মূল্যের কম্পন প্লেট হল VibroSlim প্ল্যাটফর্ম, যা ফিটনেস বা বয়সের সব স্তরের জন্য উপযুক্ত . আপনার লক্ষ্য ওজন কমানো, রক্ত সঞ্চালন বা নমনীয়তা উন্নত করা হোক না কেন, আপনার ওয়ার্কআউটকে আকর্ষণীয় রাখতে এই কম্পন প্লেটে দুটি অন্তর্নির্মিত মোটর এবং 3টি কম্পন মোড রয়েছে।

মানসিক শান্তির জন্য, ব্র্যান্ডটি 30 দিনের মানি ফেরত গ্যারান্টি অফার করে এবং মেশিনটি তিন বছরের ওয়ারেন্টি দ্বারা সমর্থিত।

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য ভাইব্রো স্লিম প্ল্যাটফর্ম অন্তর্ভুক্ত:

180 গতি সেটিংস
4টি প্রি-সেট প্রোগ্রাম
3টি কম্পন মোড (লাইনিয়াল, পিভোটাল এবং ট্রাই-প্লানার)
অন্তর্নির্মিত ব্লুটুথ স্পিকার
ক্যালোরি কাউন্টার এবং LED প্যানেল
কালো বা সাদা পাওয়া যায়
একটি 3 বছরের ওয়ারেন্টি দ্বারা সমর্থিত

সামগ্রিকভাবে, VibroSlim প্ল্যাটফর্ম একটি চমৎকার অল-রাউন্ড বিকল্প যা ওজন কমানো বা পেশী টোন করার জন্য আদর্শ। আসলে যে এটা তিন বছরের ওয়ারেন্টি সহ আসে এটি এর মানের একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত এবং এটি হতাশ হবে না।
এটা দেখ

5. কনফিডেন্স প্রো ফিটনেস ভাইব্রেশন প্লেট প্রশিক্ষক

কনফিডেন্স প্রো ভাইব্রেশন প্লেট
কনফিডেন্স ফিটনেস ভাইব্রেশন প্লেট হল আরেকটি জনপ্রিয় বিকল্প যা সম্প্রতি বিভিন্ন উন্নতির মধ্য দিয়ে গেছে . প্রধান উন্নতিটি ব্যবহার করা সহজ ডিসপ্লে কনসোলের আকারে আসে, যা আপনাকে প্রোগ্রামগুলির মধ্যে স্যুইচ করতে এবং সহজেই সমস্ত সেটিংসের মাধ্যমে নেভিগেট করতে দেয়৷

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য কনফিডেন্স প্রো ট্রেইনার অন্তর্ভুক্ত:

সর্বোচ্চ পাওয়ার আউটপুট 600W এ রেট করা হয়েছে
ওজন 28 কেজি
সর্বাধিক ব্যবহারকারীর ক্ষমতা 150 কেজি
50 গতির সেটিংসের পছন্দ
3টি প্রি-সেট ট্রেনিং প্রোগ্রাম

সামগ্রিকভাবে, কনফিডেন্স প্রো ট্রেইনার হল একটি ব্যবহারকারী বান্ধব মেশিন যে কোন বয়স বা অভিজ্ঞতা স্তরের জন্য উপযুক্ত। ব্র্যান্ডটি বলে যে তাদের কম্পন প্লেটে মাত্র 10 মিনিট থেকে প্রচলিত অনুশীলনের 60 মিনিটের সমান। আরেকটি বড় সুবিধা হল যে বাজারে অনুরূপ কম্পন প্লেটের তুলনায় এটি দুর্দান্ত মূল্য দেয়।
এটা দেখ

6. ব্লুফিন ফিটনেস প্রো ভাইব্রেশন প্লেট

ব্লুফিন ফিটনেস ভাইব্রেশন প্লেট
স্বনামধন্য ব্লুফিন ফিটনেস ব্র্যান্ডের আরেকটি ভাইব্রেশন প্লেট হল তাদের প্রো মডেল, যা পছন্দসই আর্ম সমর্থন বৈশিষ্ট্য . ব্র্যান্ড দ্বারা অফার করা অন্যান্য কমপ্যাক্ট ভাইব্রেশন প্লেটের মতো, প্রো মডেলে একই কার্যকারিতা রয়েছে যেমন স্বজ্ঞাত কনসোল, ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং আরও অনেক কিছু।

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য ব্লুফিন ফিটনেস প্রো প্লেট অন্তর্ভুক্ত:

180 তীব্রতা মাত্রা
10টি ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের পছন্দ
আরামদায়ক বাহু সমর্থন করে
ব্লুটুথ স্পিকার
LCD ডিসপ্লে পরিষ্কার করুন
রৈখিক কম্পন
70 x 74 x 128 সেমি আকার
ওজন 29 কেজি
প্রশস্ত ওয়ার্কআউট প্ল্যাটফর্ম
প্রতিরোধের ব্যান্ডের একটি সেট দিয়ে সরবরাহ করা হয়

উপসংহারে, ব্লুফিন ফিটনেস প্রো আপনার বিবেচনা করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প বাহু সমর্থন প্রয়োজন . জনপ্রিয় কমপ্যাক্ট বিকল্পগুলির মতো, এটিতে সমস্ত দুর্দান্ত কার্যকারিতা রয়েছে এবং এটি একটি সার্থক বিনিয়োগ হবে যা আপনি অনুশোচনা করবেন না।
এটা দেখ

আমরা কিভাবে রেট

বছরের পর বছর ধরে, আমরা বাণিজ্যিক জিমের পাশাপাশি আমাদের নিজস্ব হোম জিমে কম্পন প্লেটের একটি পরিসর চেষ্টা করেছি এবং পরীক্ষা করেছি। আমরা ওজন কমানোর জন্য বা রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা করার জন্য এটি ব্যবহার করছি কিনা, আমরা প্রায়শই মেশিনগুলি ব্যবহার করার প্রবণতা রাখি।

আপনি নীচের ফটোগুলিতে দেখতে পাচ্ছেন, আমরা বৃহত্তর এবং আরও আধুনিক ছোট বিকল্পগুলির মালিকানা পেয়েছি৷ যাইহোক, আমরা ব্যক্তিগতভাবে ছোট মেশিনগুলি ব্যবহার করতে পছন্দ করি কারণ তারা কম জায়গা নেয়। বেশিরভাগ সাম্প্রতিক উদাহরণগুলি আরও অনেক বেশি কর্মক্ষমতা প্রদান করে এবং তাদের ডিজাইনগুলিও দেখতে অনেক ভাল।

আমাদের অভিজ্ঞতা এবং একাধিক কম্পন প্লেটের পরীক্ষা করার পাশাপাশি, আমরা প্রচুর গবেষণা এবং অনেকগুলি কারণের উপর ভিত্তি করে আমাদের সুপারিশগুলিও তৈরি করি। বিল্ড কোয়ালিটি, ইনটেনসিটি লেভেল, সাইজ, ডিসপ্লে, কানেক্টিভিটি, মোড, সহজে অপারেশন, ওয়্যারেন্টি এবং অর্থের মূল্যের কিছু বিষয় আমরা বিবেচনা করেছি।

উপসংহার

কম্পন প্লেট অনেক সুবিধা অফার এবং তারা গত কয়েক বছরে জনপ্রিয়তায় বিস্ফোরিত হয়েছে। এই নিবন্ধের মধ্যে, আমরা একটি দুর্দান্ত নির্বাচনের সুপারিশ করেছি যা সমস্ত বাজেটের জন্য উপযুক্ত এবং বিল্ট-ইন ওয়ার্কআউটগুলির একটি পরিসীমা অন্তর্ভুক্ত করে।

হতাশা এড়াতে, আমরা যুক্তরাজ্যের সুপরিচিত ব্র্যান্ডগুলি থেকে ভাইব্রেশন প্লেট কেনার সুপারিশ করব৷ এটি নিশ্চিত করবে যে আপনার কাছে ইউকে সমর্থন থাকবে এবং যেকোনো ওয়ারেন্টি অনুরোধ মোটামুটি সহজবোধ্য হওয়া উচিত।