Home-theater-designers
আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি যিনি কয়েক ঘন্টার কাজের পরে উত্পাদনশীলতার দেয়ালে আঘাত করেন, তাহলে পোমোডোরো টাইমার আপনাকে আপনার ফোকাস রাখতে সাহায্য করতে পারে।
গত কয়েক বছর ধরে, 'পোমোডোরো টেকনিক' বিশ্বকে সংক্রমিত করতে শুরু করেছে। এবং এর জন্য এটি আরও ভাল। এই উত্পাদনশীলতার দর্শন মূলত আপনাকে 25 মিনিটের জন্য একটি কাজে মনোনিবেশ করার জন্য অনুরোধ করে, তারপরে পাঁচ মিনিটের বিরতি নিন। একবার আপনি এই চারটি চক্র সম্পন্ন করলে, আপনি 15-20 মিনিটের বেশি বিরতি নিন।
এত সহজ কিছু কিভাবে আপনার উৎপাদনশীলতার মাত্রায় অনেকটা পরিবর্তন আনতে পারে তা নিয়ে বিভ্রান্ত? হবে না। এটা কাজ করে!
এর কারণ হল, যখন আপনি এই নিম্নমানের বেঞ্চমার্ক সেট করেন - মাত্র 25 মিনিটের কাজ - আপনার জন্য ফোকাস খুঁজে পাওয়া সহজ, এবং কেবল আটকে যান। এবং একবার আপনি Pomodoro চক্রের মধ্যে দাফন করা হলে, গতি শেষ পর্যন্ত ঘন্টা ধরে রাখা সহজ।
স্পষ্টতই, এটি কোনওভাবেই একটি জটিল সিস্টেম নয়। আপনাকে যা শুরু করতে হবে তা হল একটি টাইমার। অবশ্যই, আপনার ফোনে ডিফল্ট টাইমার পারে কাজটি কর. কিন্তু আছে দূরে সমস্ত প্রধান প্ল্যাটফর্মে আরও ভাল বিকল্প রয়েছে যা অবশ্যই যাচাই করার যোগ্য।
ঘ। মারিনারা টাইমার
দাম: মুক্ত
এ উপলব্ধ: ওয়েব
কোনও সাইন-আপের প্রয়োজন নেই এবং সম্পূর্ণ ওয়েব-ভিত্তিক ইন্টারফেসের সাথে, পোমোডোরো টাইমারগুলি এর চেয়ে বেশি সুবিধাজনক নয়।
যখন আপনি সাইটে অবতরণ করেন, আপনি তিনটি টাইমারের মধ্যে বেছে নিতে পারেন। প্রথমটি একটি মৌলিক পোমোডোরো টাইমার, যা প্রমিত সময়কাল (25 মিনিট, পাঁচ মিনিটের বিরতি সহ) সেট করা। দ্বিতীয়টি আপনাকে কাস্টম সময়কাল বেছে নিতে দেয়, যদি সেই ডিফল্টগুলি আপনার জন্য কাজ না করে। এবং তৃতীয়টি হল একটি স্ট্যান্ডার্ড কাউন্ট-ডাউন টাইমার যা সময় শেষ হলে আপনাকে সতর্ক করে।
আপনার সেট করা প্রতিটি টাইমার তার নিজস্ব, কাস্টম ইউআরএল পায়। এটি বিশেষভাবে সুবিধাজনক যদি আপনি চান যে সহকর্মীদের একটি দল ঠিক একই সময়সূচীতে কাজ করে।
2। নক
দাম: মুক্ত
উপলভ্য: উইন্ডোজ, ম্যাক, লিনাক্স, ক্রোম এক্সটেনশন
আপনি যদি টাস্ক ম্যানেজমেন্টের জন্য ট্রেলো ব্যবহার করেন, তাহলে পোমেলো আপনার প্রয়োজনীয় অ্যাড-অন হতে পারে। এটি একটি সহজ টাইমার যা আপনার প্রতিটি ট্রেলো কার্ডকে পোমোডোরো টাস্কের মধ্যে পরিণত করে।
শুরু করার জন্য, আপনার কম্পিউটারে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন (বা ক্রোমে), এটি আপনার ট্রেলো অ্যাকাউন্টের সাথে সংযুক্ত করুন এবং একটি ট্রেলো বোর্ড নির্বাচন করুন। তারপরে আপনি কোন ট্রেলো কার্ডে কাজ শুরু করতে চান তা চয়ন করতে পারেন এবং 25 মিনিটের টাইমার টিক ডাউন শুরু হবে। আপনি বিরক্ত হলে, আপনি টাইমার বিরতি দিতে পারেন।
একবার আপনি একটি কাজ সম্পন্ন করলে, আপনি পরবর্তী ট্রেলো কার্ডে যেতে পারেন, আপনাকে সেই টাস্কের মাধ্যমে সহজেই ক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।
3। পোমোডোন
দাম : ফ্রি স্টার্টার প্যাকেজ, $ 4.99 অ্যাপ ডাউনলোড, প্রতি মাসে $ 1 থেকে প্রো প্যাকেজ সহ।
উপলভ্য: ওয়েব, উইন্ডোজ, ম্যাক, অ্যান্ড্রয়েড, লিনাক্স, ক্রোম এক্সটেনশন
PomoDone হল সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক Pomodoro টাইমারগুলির মধ্যে একটি, যা আমরা আগে বিস্তারিতভাবে আচ্ছাদিত করেছি। প্রধানত কারণ এটি আপনার বিদ্যমান করণীয় তালিকার সাথে এত নিখুঁতভাবে সিঙ্ক করে। এর মানে হল আপনি আপনার টাইমারে ম্যানুয়ালি টাস্ক যোগ করতে সময় নষ্ট করবেন না। এছাড়াও, যখন আপনি টাইমারে একটি কাজ সম্পূর্ণ হিসেবে চিহ্নিত করেন, তখন এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পছন্দের করণীয় তালিকা (গুলি) এর সাথে সিঙ্ক হয়ে যায়!
আপনি ওয়েব ভার্সন সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনাকে দুটি পরিষেবার সাথে টাইমার সংযুক্ত করার অনুমতি দেবে। এটি ট্রেলো, ওয়ান্ডারলিস্ট, টোডোইস্ট, এভারনোট, গুগল ক্যালেন্ডার, মাইক্রোসফট টু-ডু বা টুডলেডো সহ একটি সীমিত তালিকা। উৎপাদনশীলতার তথ্য এক মাসের জন্য সংরক্ষণ করা হবে।
আপনি যদি ডেস্কটপ বা অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ ডাউনলোড করতে চান, তাহলে আপনার খরচ হবে $ 4.99। এবং যদি আপনি দুইটির বেশি ইন্টিগ্রেশন চান (প্রায় আচ্ছাদিত সব জনপ্রিয় করণীয় তালিকা অ্যাপস), প্রো অ্যাকাউন্ট প্রতি মাসে $ 1 থেকে শুরু হয়।
চার। টমেটো ট্র্যাকার
দাম: মুক্ত
উপলভ্য: ওয়েব
আরেকটি অতি সহজ বিকল্প হিসাবে, Pomodoro Tracker একটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, ওয়েব ভিত্তিক বিকল্প। প্রতিটি দিনের শুরুতে, আপনার প্রতিটি করণীয় আইটেম সাইটের তালিকায় যুক্ত করুন। এটি মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়। যখন আপনি প্রস্তুত, আঘাত শুরু করুন এবং টাইমার আপনাকে আপনার কাজের মাধ্যমে নির্দেশনা দেবে, প্রতিবার যখন আপনি বিরতি নেবেন তখন অ্যালার্ম বাজাবে।
ক্লিক করুন সেটিংস বোতাম, এবং আপনি প্রতিটি চক্রের সময়কাল এবং বিরতি পরিবর্তন করতে পারেন, এবং বিজ্ঞপ্তির পরিমাণও পরিবর্তন করতে পারেন।
কেন আমার ডিস্ক 100 উইন্ডোজ 10 এ চলছে?
আপনি যদি আপনার কাজের ইতিহাস সংরক্ষণ করতে চান, তাহলে আপনাকে একটি বিনামূল্যে অ্যাকাউন্টের জন্য সাইন আপ করতে হবে।
5. ফোকাস পরিষ্কার করুন
দাম: মুক্ত
উপলভ্য: অ্যান্ড্রয়েড , আইওএস
যদিও এটি ডেস্কটপ বা ওয়েবে উপলভ্য নয়, ক্লিয়ার ফোকাস এখনও একটি দুর্দান্ত বিকল্প যদি আপনি আপনার ফোনে আপনার পাশে কাজ করতে চান। বিনামূল্যে সংস্করণের সাথে, আপনি কেবল আপনার কাজের নাম টাইপ করুন, তারপর আঘাত করুন শুরু করুন । আপনার প্রতিটি Pomodoro চক্র ট্র্যাক করা হবে, তাই আপনি অ্যাপ্লিকেশন মধ্যে দরকারী চার্ট একটি গুচ্ছ মধ্যে আপনার অগ্রগতি দেখতে পারেন। আপনি যদি প্রতিটি সেশনের ডিফল্ট দৈর্ঘ্য পরিবর্তন করতে চান এবং বিরতি দিতে চান, আপনিও তা করতে পারেন।
$ 1.99 এর জন্য প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করার বিকল্পও রয়েছে। এটি আপনাকে বিভিন্ন থিমগুলিতে অ্যাক্সেস দেবে (একটি সহ গা dark় থিম ), একটি বিরতি বোতাম, এবং 'ক্রমাগত মোড' চালু করার ক্ষমতা।
মনে রাখবেন, ক্লিয়ার ফোকাস ব্যবহার করার জন্য আপনার অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই, তাই সমস্ত ডেটা আপনার ফোনে সংরক্ষিত থাকে। লেখার সময়, আপনার ডেটা এক্সপোর্ট করার কোন উপায় নেই।
6। ফোকাস কিপার
দাম: মুক্ত অথবা $ 1.99 প্রো সংস্করণ
উপলভ্য : আইওএস
ব্যক্তিগতভাবে, এটি আমার প্রিয় Pomodoro টাইমার। খুব সহজভাবে বলতে গেলে, এটি একটি টাস্ক ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ নয়, চিন্তা করার জন্য কোন ইন্টিগ্রেশন নেই এবং সাইন আপ করার জন্য কোন অ্যাকাউন্ট নেই। এটি বেশ একটি টাইমার, যার মধ্যে কিছুটা গ্যামিফিকেশন তৈরি করা আছে।
এই অ্যাপ্লিকেশনগুলির বেশিরভাগের মতো, আপনি ডিফল্ট সময়কালকে আপনার পছন্দ মতো দীর্ঘ বা সংক্ষিপ্ত করতে পারেন। আপনি প্রতিটি Pomodoro চক্রের মধ্যে কতগুলি কর্ম সেশন অন্তর্ভুক্ত করতে চান তা চয়ন করতে পারেন (এখানে 'রাউন্ড' বলা হয়)। এবং আপনি দিনের মধ্যে কতগুলি কাজ সেশন সম্পন্ন করতে চান তা চয়ন করতে পারেন।
অ্যাপের নীচে, আপনি কোথায় আছেন, কত রাউন্ড সম্পন্ন করেছেন এবং কীভাবে আপনি আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হচ্ছেন তা সহজেই দেখা যায়। একটি 'চার্টস' ট্যাব রয়েছে যা আপনাকে দেখায় যে আপনি সম্প্রতি কতটা কাজ সম্পন্ন করেছেন।
7। মনোযোগী হও
দাম: বিনামূল্যে বা $ 4.99 প্রো সংস্করণ
এ উপলব্ধ: ম্যাক. আইওএস -এও প্রো সংস্করণ পাওয়া যায়।
আপনার ম্যাকের মেনু বারে সুন্দরভাবে টুকরো টুকরো, এই বিচক্ষণ টাইমার আপনাকে পোমোডোরো রাউন্ড এবং বিরতির সময় কনফিগার করতে দেয়। ফোকাস কিপারের মতো, আপনি দিনের বেলা ফোকাস রাউন্ডের সংখ্যাও সেট করতে পারেন যা আপনি আশা করেন। আপনি যখন পারফর্ম করছেন তা পরীক্ষা করতে চাইলে, অ্যাপটিতে একটি সুন্দর চিত্তাকর্ষক রিপোর্টিং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
কিভাবে একটি বৃত্তে ক্রপ করা যায়
আপনি যদি কেবল আপনার ম্যাকের উপর আপনার উত্পাদনশীলতা ট্র্যাক করতে খুশি হন তবে বিনামূল্যে সংস্করণটি আপনাকে ভালভাবে পরিবেশন করবে। কিন্তু যদি আপনি আপনার iOS ডিভাইসে অ্যাপটি অ্যাক্সেস এবং সিঙ্ক করতে চান, তাহলে আপনাকে $ 4.99 প্রিমিয়াম অ্যাপটি স্প্ল্যাশ করতে হবে।
8। ফোকাস বুস্টার
দাম: বিনামূল্যে, বা $ 2.99 প্রতি মাসে
উপলভ্য: উইন্ডোজ, ম্যাক, আইওএস, অ্যান্ড্রয়েড
আরেকটি উচ্চ রেটযুক্ত Pomodoro টাইমার, ফোকাস বুস্টার অবশ্যই চেক আউট মূল্য। একটি বেসিক টাইমার হিসাবে, কাস্টমাইজেবল টাইম পিরিয়ড সহ, বিনামূল্যে সংস্করণটি ঠিক আছে, যদিও এটি প্রতি মাসে মাত্র 20 টি সেশনে সীমাবদ্ধ।
কিন্তু এটি প্রদত্ত সংস্করণ যা ফোকাস বুস্টারকে এই তালিকায় স্থান দেয়। 'প্রতি মাসে কফির মূল্যের চেয়ে কম' এর জন্য, আপনি আপনার কাজের চক্রগুলি সম্পর্কে গভীরভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য চার্টের একটি চিত্তাকর্ষক অ্যারে অ্যাক্সেস পান। তবে এর চেয়েও বেশি, আপনি ক্লায়েন্টদের জন্য আপনার কাজটি ট্র্যাক করার উপায় হিসাবে টাইমার ব্যবহার করতে পারেন।
চালান কম বেদনাদায়ক করতে সাহায্য করার জন্য আপনি সম্পূর্ণ বা আংশিক Pomodoro সেশনগুলি পৃথক সময় পত্রিকায় সংরক্ষণ করতে পারেন। এবং যদি আপনি কোনও কাজ শেষ করার সময় টাইমার ব্যবহার করতে ভুলে যান, আপনি সর্বদা ম্যানুয়ালি টাইম শীটে এটি যুক্ত করতে পারেন।
যারা মূলত এই উত্পাদনশীলতার কৌশলটির প্রেমে পড়েছেন এবং যারা পোমোডোরো দর্শনকে পরবর্তী পর্যায়ে নিয়ে যেতে চান তাদের জন্য এটি মূলত একটি টাইমার।
কোন টাইমার আপনাকে সবচেয়ে উত্পাদনশীল করে তুলবে?
সব Pomodoro টাইমারের মধ্যে অনেক মিল আছে। সর্বোপরি, তারা প্রত্যেকে একই উত্পাদনশীলতার কৌশল অনুসারে তৈরি: 25 মিনিট কাজ, তারপরে পাঁচ মিনিটের বিরতি। এটি চারবার সম্পূর্ণ করুন, এবং আপনি একটি দীর্ঘ বিরতি পাবেন।
এটি সহজ, কিন্তু অনেক লোক এই কৌশলকে তাদের উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
কেন এটি একটি যেতে দিতে না? এই সহজ টাইমারগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে পুরো বিষয়টিকে আরও সহজ করুন এবং আমাদের জানান যে এই উৎপাদনশীলতা কৌশলটি আপনার কাজে লাগলে!
ইমেজ ক্রেডিট: AlessandroZocc Shutterstock.com এর মাধ্যমে
শেয়ার করুন শেয়ার করুন টুইট ইমেইল আপনার উইন্ডোজ 10 ডেস্কটপের চেহারা এবং অনুভূতি কীভাবে পরিবর্তন করবেনউইন্ডোজ 10 কে আরও সুন্দর করে তোলার জন্য জানতে চান? উইন্ডোজ 10 কে আপনার নিজের করার জন্য এই সাধারণ কাস্টমাইজেশনগুলি ব্যবহার করুন।
পরবর্তী পড়ুন সম্পর্কিত বিষয়- প্রমোদ
- সময় ব্যবস্থাপনা
- কার্য ব্যবস্থাপনা
- ফোকাস
যুক্তরাজ্যের ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয় থেকে দর্শনশাস্ত্রে রব নাইটিঙ্গেলের ডিগ্রি রয়েছে। তিনি বিভিন্ন দেশে কর্মশালা দেওয়ার সময় পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে সোশ্যাল মিডিয়া ম্যানেজার এবং পরামর্শক হিসাবে কাজ করেছেন। গত দুই বছর ধরে, রব একজন প্রযুক্তি লেখকও, এবং মেক ইউসঅফের সোশ্যাল মিডিয়া ম্যানেজার এবং নিউজলেটার এডিটর। আপনি সাধারণত তাকে বিশ্ব ভ্রমণ, ভিডিও এডিটিং শিখতে এবং ফটোগ্রাফি নিয়ে পরীক্ষা করতে পাবেন।
রব নাইটিঙ্গেল থেকে আরোআমাদের নিউজলেটার সদস্যতা
প্রযুক্তি টিপস, রিভিউ, ফ্রি ইবুক এবং এক্সক্লুসিভ ডিলের জন্য আমাদের নিউজলেটারে যোগ দিন!
সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন