Home-theater-designers
আপনি কি আপনার জীবনের হতাশা নিয়ে হৈচৈ করতে চান, কিন্তু কান দেওয়ার মতো কেউ নেই? অপরিচিত এবং বটের কাছে অনলাইনে যাওয়ার জন্য এই স্ট্রেস-বিরক্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করুন।
মাঝে মাঝে, আপনি যা করতে চান তা হল আপনি যে পরিস্থিতির মধ্যে আছেন তা নিয়ে চিৎকার করা। বিশ্বের কোটি কোটি মানুষকে ইন্টারনেটের সাথে সংযুক্ত করে, আপনি কখনই একা নন। আপনি ব্যক্তিগতভাবে, নিরাপদে, এবং বেনামে অনলাইনে মানুষের সাথে আপনার সমস্যার কথা বলতে পারেন এবং পরিশেষে, নিজেকে বোঝা দিতে পারেন।
ঘ। আমার কথা শুন (অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস): আপনার সমস্যা সম্পর্কে কথা বলার জন্য একজন অপরিচিত ব্যক্তি খুঁজুন
ছবি গ্যালারি (2 ছবি) বিস্তৃত করা বিস্তৃত করা বন্ধHearMe হল একটি প্ল্যাটফর্ম যা নিজেকে ভারাক্রান্ত করে যখন আপনি ইন্টারনেটে একটি অপরিচিত ব্যক্তির সাথে মুখোমুখি হয়ে নেতিবাচক চিন্তাধারায় ভুগছেন। এটি একটি সাধারণ চ্যাট অ্যাপ যা সাধারণ বিষয়ের উপর ভিত্তি করে দুইজনকে সংযুক্ত করে।
যখন আপনি চ্যাট করার জন্য প্রস্তুত হন, একটি বিষয় চয়ন করুন এবং HearMe আপনাকে একটি উপলব্ধ শ্রোতার সাথে সংযুক্ত করবে। আপনি আগে থেকেই প্রতিটি বিষয়ে সক্রিয় কথোপকথন এবং শ্রোতা দেখতে পারেন। অ্যাপটির ফ্রি ভার্সন এক ঘন্টায় সর্বোচ্চ তিনটি চ্যাট রিকোয়েস্টের অনুমতি দেয়। এটি সংযোগ করতে কিছু সময় নেয়, কিন্তু ধৈর্য ধরুন এবং আপনি কাউকে পাবেন। অ্যাপটি আপনার সমস্ত কথোপকথন ট্র্যাক করে এবং আপনাকে নিয়মিত কথা বলার ধারাবাহিকতা তৈরি করতে উত্সাহিত করে। আপনি জার্নালে আপনার সমস্ত অতীতের চ্যাটগুলি আবার দেখতে পারেন।
আপনি HearMe তে একজন শ্রোতা হিসাবে সাইন আপ করতে পারেন। আপনার নাম, ইমেইল, বয়স, অবস্থান এবং যে বিষয়গুলোতে আপনি নিজেকে একজন ভাল শ্রোতা মনে করেন তার জন্য আপনাকে নিবন্ধন করতে হবে You এগিয়ে যেতে পারেন।
এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে শ্রোতারা আমাদের সকলের মতো নিয়মিত মানুষ, প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট নয়। 45 মিনিটের কোর্স একটি ভাল শ্রোতা হওয়ার কয়েকটি মূল্যবান উপায় দেয়, কিন্তু এটি পেশাদার সাহায্যের বিকল্প নয়।
ডাউনলোড করুন: HearMe for অ্যান্ড্রয়েড | আইওএস (বিনামূল্যে)
2। টকলাইফ (ওয়েব, অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস): কমিউনিটি টু ভেন্ট অ্যাভাথিং কিছু
চিত্র গ্যালারি (3 টি ছবি) বিস্তৃত করা বিস্তৃত করা বিস্তৃত করা বন্ধবহু বছর ধরে থাকার পর, টক লাইফ অন্যদের সাথে কথা বলার জন্য একটি সম্প্রদায় হিসেবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছে। এটি কিছুটা টুইটার বা অনুরূপ সামাজিক নেটওয়ার্কের মতো কাজ করে, যেখানে আপনি একটি আপডেট পোস্ট করেন এবং অন্যরা এতে মন্তব্য করেন। কিন্তু কয়েকটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য সহ, এটি মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান হওয়ার চেষ্টা করে।
প্রারম্ভিকদের জন্য, টকলাইফ স্বীকৃতি দেয় যে কিছু বিষয় ট্রিগার হতে পারে যা আপনাকে সর্পিল করে তোলে এবং আপনাকে জিজ্ঞাসা করে যে আপনি এইগুলি আপনার ফিড থেকে ফিল্টার করতে চান কিনা। আপনি যে বিষয়গুলিতে আগ্রহী সেগুলিও নির্বাচন করতে পারেন যাতে সাধারণ ফিড আপনার রুচির জন্য আরও কাস্টমাইজড হয়।
বিনামূল্যে সিনেমা দেখার জন্য সেরা অ্যাপ
একটি পোস্ট লিখতে, আপনাকে প্রথমে আপনার বর্তমান মেজাজ এবং আলোচনার বিষয় চিহ্নিত করতে হবে। তারপরে, পোস্টটি লিখুন এবং যে কোনও সামাজিক পোস্টের মতো মিডিয়া যুক্ত করুন। পোস্ট বিকল্পগুলি আপনাকে এটি বেনামে পাঠাতে দেয়, মানুষকে সতর্ক করে দেয় যে এটি একটি ট্রিগার হতে পারে, এবং কে এটি দেখে তা নিয়ন্ত্রণ করুন - সবাই বা টকলাইফ নিয়মিত।
সম্প্রদায়ের নির্দেশিকা এবং নিয়মগুলি নিশ্চিত করে যে এটি খোলা রাখার জন্য একটি নিরাপদ স্থান। আপনি যদি এমন কাউকে খুঁজে পান যার সাথে আপনি চ্যাট করতে চান, আপনার সেরা রায় এবং আমাদের ব্যবহার করুন এলোমেলো চ্যাট শুরু করার টিপস ।
পরিদর্শন: জন্য টকলাইফ ওয়েব (বিনামূল্যে)
ডাউনলোড করুন: জন্য টকলাইফ অ্যান্ড্রয়েড | আইওএস (বিনামূল্যে)
3। ভেন্টস্কেপ (ওয়েব): নিজেকে প্রকাশ করার জন্য রিয়েল-টাইম বেনামী চ্যাট
ভেন্টস্কেপ হল একটি বেনামী রিয়েল-টাইম চ্যাট বোর্ড যা আপনার মনের কথা প্রকাশ করে এবং আশা করি, একই সময়ে অন্যদের কাছ থেকে একটি প্রতিক্রিয়া পাবেন। কথা বলা শুরু করার জন্য এটি একটি দ্রুততম অ্যাপ, এবং চ্যাটরুম থেকে একটু ভিন্ন, একটি ভাল উপায়ে।
ফেসবুক হ্যাক হয়েছে কিনা তা কিভাবে জানাবেন
ওয়েবসাইটটি একটি কালো পর্দা, যেখানে আপনার চিন্তা টাইপ করার জন্য একটি টেক্সট বক্স রয়েছে। আপনি বা অন্য কেউ যাই বলুন না কেন কালো স্পেসে এলোমেলো জায়গায় উপস্থিত হবে, এটি কে পাঠিয়েছে তা জানার কোন উপায় নেই। এই গোপনীয়তাটি দ্বিগুণ, কারণ দুর্বৃত্তরা আপনার কথোপকথনটি ছিনতাই করতে পারে, তবে এটিই আপনার ঝুঁকি।
যে কোন সময়ে, আপনি দেখতে পারেন যে কতজন মানুষ উপরের ডানদিকে একটি কাউন্টারের মাধ্যমে ভেন্টস্কেপে লগ ইন করেছেন। আপনি অন্ধকার এবং হালকা মোডের মধ্যেও স্যুইচ করতে পারেন। এটি আপনাকে নিরাপদ করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান বলে অভিহিত করা হয়েছে যা আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে, এবং একটি বাস্তব কথোপকথন আছে। সতর্ক হোন যে ভেন্টস্কেপ সম্প্রতি ট্রলগুলির সাথে কয়েকটি সমস্যার মুখোমুখি হয়েছে, তাই অন্যদের সাথে জড়িত থাকার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন।
চার। শ*টিবক্স (ওয়েব): চ্যাট-বট-এ কাজের অভিযোগ সম্পর্কে নিরাপদে ভেন্ট
কর্ম জীবন প্রায়ই হতাশাজনক হতে পারে। যখন একজন সহকর্মী, অধস্তন বা সিনিয়র পরিস্থিতি খারাপ করে, তখন আপনি কাউকে সে সম্পর্কে বলতে চান। কিন্তু অফিসের রাজনীতি থেকে শুরু করে দলীয় খেলোয়াড় হিসেবে না দেখা পর্যন্ত বিভিন্ন কারণে সহকর্মীদের সঙ্গে আপনি সবসময় কথা বলতে পারবেন না। পরের বার, আপনার কাজের অভিযোগগুলি Sh*টিবক্সে প্রচার করুন।
আপনার হতাশাগুলি দূর করতে অ্যাপটি একটি ন্যূনতম চ্যাটবট, যা একটি চ্যাটবটের সাথে যুক্ত করে যা মনে করে যে আপনাকে শোনা যাচ্ছে। বট আসলে বেশ শীতল সংযোজন কারণ আপনি নাম প্রকাশ না করে এবং অন্যদের আশেপাশে থাকার উপর নির্ভরশীল নন, তবে আপনার কটাক্ষের প্রতিক্রিয়াও পান। প্রতিক্রিয়াগুলি হল এমন এক ধরনের সহায়ক প্ল্যাটিডুড যা বন্ধুর কাছ থেকে প্রয়োজন, যেমন 'আমি এটা বিশ্বাস করতে পারছি না' অথবা আপনি যা বলেছিলেন তার প্রতিধ্বনি।
শ*টিবক্স বার্তাগুলিকে ইথারিয়াল করে তোলে। আপনি কেবল আপনার শেষ দুটি বার্তা দেখতে পাবেন, যখন পুরানো লেখাগুলি বিস্মৃত হয়ে যায়। জিনিসগুলি আপনার বুক থেকে নামানোর এবং এটি আক্ষরিক অর্থে শূন্যে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার একটি চমৎকার, কাব্যিক উপায়।
5। থেরাপার (অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস): আপনার সমস্যা সম্পর্কে কথা বলার জন্য ব্যক্তিগত ঘর
ছবি গ্যালারি (2 ছবি) বিস্তৃত করা বিস্তৃত করা বন্ধযখন আপনি বেরিয়ে আসতে চান এবং পরামর্শ পেতে চান, আপনি একটি নিরাপদ জায়গা খুঁজছেন, আদর্শভাবে এমন লোকদের সাথে যারা একইরকম কিছু করেছে। থেরাপার ব্যক্তিগত, ঘন্টার লম্বা কক্ষের আকারে এটি সরবরাহ করতে চেয়েছেন যেখানে আপনি একই সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে পারে এমন লোকদের সাথে সংযোগ স্থাপন করেন।
এখানে কিভাবে এটা কাজ করে. যখন আপনি নিবন্ধন করেন, তখন আপনাকে 10 টি বিষয় যুক্ত করতে হবে যার বিষয়ে আপনি কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। তারপরে আপনি তাদের সমস্যা সম্পর্কে পোস্ট করা লোকদের একটি তালিকা দেখতে পাবেন। তাদের একটি কক্ষে যোগ দিন (রুমে তিনজন শ্রোতা) এবং কথোপকথনে অংশ নিন। সম্প্রদায়ের নির্দেশিকা অনুসরণ করুন, সহায়ক হোন এবং দেখুন কিভাবে থেরাপির আরো অভিজ্ঞ সদস্যরা সমস্যায় থাকা ব্যক্তিকে সাহায্য করে।
শ্রোতা হওয়া আপনাকে থেরাপার কক্ষগুলি কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে ধারণা দেবে এবং সাহায্যের জন্য আপনি প্রশংসার মুদ্রা অর্জন করবেন। তারপরে আপনি এই কুদো কয়েন ব্যবহার করে আপনার নিজের ঘর তৈরি করতে পারেন, যেখানে তিনজন শ্রোতা যোগ দেবে এবং আপনি যে বিষয়ে কথা বলতে চান তা নিয়ে আলোচনা করুন।
থেরাপারের লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট নেই, তাই এটি পেশাদার চিকিৎসা সহায়তা নেওয়ার বিকল্প নয়। কিন্তু যদি আপনার কেবলমাত্র একজন নিয়মিত ব্যক্তির কথা শোনার, সহানুভূতি দেখানোর এবং প্রজ্ঞার কিছু শব্দ দেওয়ার প্রয়োজন হয়, তবে এটি সেরা থেরাপি এবং কাউন্সেলিং অ্যাপগুলির মধ্যে একটি।
ডাউনলোড করুন: জন্য থেরাপার অ্যান্ড্রয়েড | আইওএস (বিনামূল্যে)
অনলাইনে চ্যাট করার সময় নিরাপদ থাকুন
এই অ্যাপসটির পুরো বিষয় হল আপনি আপনার দু unখ -কষ্টকে বোঝা এবং নিরাপদে বেরিয়ে আসতে দিন। কিন্তু যেভাবে ইন্টারনেট আকার ধারণ করেছে, আপনি এখনও অনলাইনে কোন তথ্য দিচ্ছেন সে বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। তাই এমনকি যখন আপনি এই অ্যাপগুলিতে চ্যাট করছেন, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজেকে রক্ষা করছেন।
একটি সহজ নিয়ম হল আপনার লোকেশন, নাম, ফোন নম্বর, আইডি কার্ড এবং কোন ক্রেডিট কার্ড বা ব্যাঙ্কিং বিবরণ সম্পর্কে কোন তথ্য কখনই দেবেন না। আপনি যে সমস্ত নাম সম্পর্কে কথা বলছেন তা আপনারও পরিবর্তন করা উচিত, এটি একজন ব্যক্তি বা আপনি যে কোম্পানির জন্য কাজ করেন তা হোক।
কিভাবে আইফোনে ইউটিউব ভিডিও পাবেনশেয়ার করুন শেয়ার করুন টুইট ইমেইল অনলাইন চ্যাট করার জন্য Chat চ্যাট করার বিকল্প
অনলাইনে অপরিচিতদের সাথে চ্যাট করা নতুন লোকদের জানার একটি মজার উপায় হতে পারে। এখানে সেরা চ্যাট বিকল্প আছে।
পরবর্তী পড়ুন সম্পর্কিত বিষয়- ইন্টারনেট
- অ্যান্ড্রয়েড
- আইফোন
- কুল ওয়েব অ্যাপস
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
মিহির পাটকর 14 বছরেরও বেশি সময় ধরে বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় মিডিয়া প্রকাশনাগুলিতে প্রযুক্তি এবং উত্পাদনশীলতার উপর লিখছেন। সাংবাদিকতায় তার একাডেমিক পটভূমি রয়েছে।
মিহির পাটকর থেকে আরোআমাদের নিউজলেটার সদস্যতা
প্রযুক্তি টিপস, রিভিউ, ফ্রি ইবুক এবং এক্সক্লুসিভ ডিলের জন্য আমাদের নিউজলেটারে যোগ দিন!
সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন