Home-theater-designers
যদি, আমার মতো, আপনি প্রায়শই হাঁটতে, দৌড়াতে বা সাইকেলে যাওয়ার জন্য অনুপ্রেরণার অভাব অনুভব করেন এবং ইচ্ছা করেন যে এমন কিছু অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা এটি আপনার জন্য আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে, তাহলে অ্যান্ড্রয়েডের জন্য বিজয়ী চ্যালেঞ্জ অ্যাপ এবং আইফোন আপনার প্রয়োজনীয় গেম-চেঞ্জার হতে পারে।
আসুন এই মজাদার ফিটনেস অ্যাপটি দেখে নেওয়া যাক।
আপেল আইফোন অ্যাপলের লোগোতে আটকে আছে
বিজয়ী চ্যালেঞ্জ কি?
সহজভাবে বলতে গেলে, বিজয়ী চ্যালেঞ্জগুলি তার ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন দূরত্ব-ভিত্তিক ভার্চুয়াল চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিতে দেয়। মাউন্ট এভারেস্টে আরোহণ করা বা অ্যাপাল্যাচিয়ান ট্রেইল অনুসরণ করা? বিজয়ী চ্যালেঞ্জগুলির সাথে, আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত সময়সীমার মধ্যে কেবল হাঁটা, দৌড়ানো বা নিজের গতিতে সাইকেল চালিয়ে নিজেকে একটি বাস্তব জীবনের পদক অর্জন করতে পারেন।
আরও কি, আপনি আপনার নির্বাচিত চ্যালেঞ্জটি জিমে, আপনার স্থানীয় পার্কে বা এমনকি আপনার বাগানে ঘুরে বেড়াতে পারেন। এটাই ভার্চুয়াল চ্যালেঞ্জ এবং ভার্চুয়াল অভিজ্ঞতার আনন্দ — আপনি সেগুলো যে কোন জায়গায় করতে পারেন!
ডাউনলোড করুন: জন্য বিজয়ী চ্যালেঞ্জ অ্যান্ড্রয়েড | আইওএস (বিনামূল্যে, অ্যাপ্লিকেশন কেনাকাটা প্রয়োজন)
বিজয়ী চ্যালেঞ্জগুলি কীভাবে কাজ করে
বিজয়ী চ্যালেঞ্জ অ্যাপ দিয়ে শুরু করা সহজ। প্লে স্টোর বা অ্যাপ স্টোর থেকে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং তারপরে নিজের একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন।
একবার আপনি সাইন আপ করলে, আপনি 25 টিরও বেশি বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের মধ্যে থেকে বেছে নিতে পারেন, কিছু সংক্ষিপ্ত এবং কিছু দীর্ঘ। একটি চ্যালেঞ্জ কেনার জন্য, অ্যাপটি আপনাকে বিজয়ী ওয়েবসাইটে নিয়ে যাবে। একবার পেমেন্ট সম্পন্ন হলে, আপনি একটি কোড পাবেন যা আপনি অ্যাপটিতে প্রবেশ করতে পারেন।
ছবি গ্যালারি (2 ছবি) বিস্তৃত করা বিস্তৃত করা বন্ধ
আপনি চ্যালেঞ্জ শুরু করার পরে, যা করার বাকি আছে তা দূরত্বের মধ্যে রাখা। সুতরাং আপনার বাইক বা আপনার চলমান জুতা ধরুন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা শুরু করুন।
প্রতিটি হাঁটা, দৌড় বা চক্রের পরে, কেবল অ্যাপে আপনার দূরত্ব ইনপুট করুন এবং এটি আপনার অগ্রগতির ট্র্যাক রাখবে। আপনি যখন আপনার চ্যালেঞ্জে আরও এগিয়ে যাবেন, আপনি দেখতে পাবেন আপনার ছোট্ট অবতারটি পথ ধরে এগিয়ে যাচ্ছে।
আপনি ল্যান্ডমার্ক লোকেশন থেকে তথ্যবহুল পোস্টকার্ডও তুলবেন এবং আপনার চ্যালেঞ্জের প্রতি 20% এর জন্য একটি বাস্তব জীবনের গাছ লাগাবেন। অ্যাপের সাথে যুক্ত হয়ে পরিবেশকে সাহায্য করা ভাল লাগছে।
ছবি গ্যালারি (2 ছবি) বিস্তৃত করা বিস্তৃত করা বন্ধআপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বা যুক্তরাজ্যের বাইরে থাকেন তবে চিন্তা করবেন না; বিজয়ী চ্যালেঞ্জেস অ্যাপটি সারা বিশ্ব থেকে এন্ট্রি গ্রহণ করে এবং এমনকি সমস্ত পদক এবং পোশাকের জন্য বিশ্বব্যাপী শিপিং অফার করে।
বিজয়ী চ্যালেঞ্জগুলি কি ফিটনেস ট্র্যাকারদের সমর্থন করে?
আপনার দূরত্বের ট্র্যাক রাখতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, অ্যাপটি বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় ফিটনেস ট্র্যাকার এবং স্মার্টওয়াচের সাথে সিঙ্ক করে। এর মধ্যে রয়েছে:
- অ্যাডিডাস রানিং — রান্টাস্টিক
- ফিটবিট
- গারমিন
- গুগল ফিট
- রান রক্ষক
- ডায়েট
- আর্মার সংযুক্ত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির অধীনে
আপনি যদি আপনার গিয়ার সিঙ্ক করতে না চান এবং আপনার রুটের দূরত্ব জানতে চান, তাহলে আপনি নিজেও অ্যাপটিতে আপনার দূরত্ব প্রবেশ করতে পারেন।
ছবি গ্যালারি (2 ছবি) বিস্তৃত করা বিস্তৃত করা বন্ধআপনি কি ধরনের ব্যায়াম করতে পারেন?
হাঁটা, দৌড়ানো এবং সাইক্লিং লগ করার জন্য তিনটি জনপ্রিয় ব্যায়াম, আপনি সাঁতার, রোয়িং, উপবৃত্তাকার এবং স্কিইং দূরত্বও রেকর্ড করতে পারেন। হুইলচেয়ারের দূরত্ব বা আপনার পদক্ষেপগুলি রেকর্ড করার বিকল্পও রয়েছে।
প্রতিবার যখন আপনি অ্যাপটিতে একটি দূরত্ব পোস্ট করেন, তখন আপনাকে একটি তারিখ এবং কার্যকলাপ নির্বাচন করার, একটি মন্তব্য যোগ করার এবং এমনকি আপনার নিজের রেকর্ডের জন্য একটি ছবি যোগ করার বিকল্প দেওয়া হবে। যদিও এটি বাধ্যতামূলক নয়, পরবর্তী তারিখে ফিরে দেখা ভাল লাগতে পারে।
আপনি কি বন্ধুদের সাথে সংযোগ করতে পারেন?
দ্য কনকরার চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে আমার সবচেয়ে ভালো লাগে এমন একটি বিষয় হল এটি একা বা একটি সম্প্রদায়ের অংশ হিসাবে উপভোগ করার ক্ষমতা। যদি আপনার অ্যাপে বন্ধু থাকে, তাহলে আপনি একে অপরের অগ্রগতির উপর নজর রাখতে আপনার নিজের সম্প্রদায় তৈরি করতে পারেন।
বিকল্পভাবে, আপনি যোগ দিতে একটি সম্প্রদায়ের জন্য অনুসন্ধান করতে পারেন। একটি সম্প্রদায়ের সাথে যোগদান করলে সেই সম্প্রদায়ের সদস্যদের দেখানোর জন্য মানচিত্রটি ফিল্টার করা হবে, একে অপরের অগ্রগতির সাথে যোগাযোগ রাখা সহজ হবে।
বিজয়ী চ্যালেঞ্জের দাম কত?
বিজয়ী চ্যালেঞ্জ অ্যাপটি নিজেই বিনামূল্যে, কিন্তু আপনার হাতে নেওয়া প্রতিটি চ্যালেঞ্জের জন্য একটি ফি রয়েছে। প্রতিটি চ্যালেঞ্জের মূল্য চ্যালেঞ্জের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে এবং আপনি একটি টি-শার্ট পেতে চান কিনা তার উপর নির্ভর করে।
প্রবেশ এবং পদকের জন্য, বেশিরভাগ চ্যালেঞ্জের দাম $ 29.95 থেকে $ 39.95, অথবা £ 24.95 এবং £ 34.95 যদি আপনি ইউকে থেকে থাকেন। আপনি যদি ট্যাঙ্ক টপ বা টি-শার্ট পেতে চান, তাহলে এই দাম $ 59.95 থেকে $ 69.95, বা £ 49.95 এবং £ 59.95 এর মধ্যে বেড়ে যায়।
মূল্য কি এর মূল্য?
শেষ পর্যন্ত, দামটি মূল্যবান কিনা তা আপনি এই পদকটি কতটুকু চান তা নিচে নেমে আসবে এবং আপনাকে চলার জন্য সেই অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হবে কিনা। আমি দেখেছি যে অ্যাপটি থাকার কারণে আমি বাইরে যাওয়ার এবং হাঁটতে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি করেছিলাম, এবং আমার ফিনিশারের পদক আমার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি মানের ছিল।
দিনের শেষে, আপনি কি আপনার স্বাস্থ্যের উপর মূল্য দিতে পারেন? আপনি যদি অ্যাপ থেকে অনেক উপভোগ পান, যেমন জিনিস সংগ্রহ করা এবং সম্প্রদায়ের অনুভূতি উপভোগ করা, তাহলে ফি অবশ্যই অবশ্যই মূল্যবান।
আপনি কি একবারে একাধিক চ্যালেঞ্জ দিতে পারেন?
জেতার জন্য অনেকগুলি দুর্দান্ত চ্যালেঞ্জ এবং সুন্দর পদক রয়েছে যা আপনি একবারে একাধিক চ্যালেঞ্জে যোগ দেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন। ভাল খবর হল, আপনি যতগুলো যুগপৎ চ্যালেঞ্জ প্রবেশ করতে পারেন (বা সামর্থ্য দিতে পারেন)।
আপনি আপনার সমস্ত চ্যালেঞ্জের জন্য আপনার দূরত্বগুলি পোস্ট করতে পারেন, অথবা আপনি আপনার সমস্ত চলমান দূরত্বকে একটি চ্যালেঞ্জে এবং আপনার হাঁটার দূরত্ব অন্যটিতে পোস্ট করে জিনিসগুলি মিশ্রিত করতে পারেন। আমি ব্যক্তিগতভাবে একটি সময়ে একটি চ্যালেঞ্জ সম্পূর্ণ করার জন্য বেছে নিয়েছি কারণ আমি মনে করি এটি জিনিসগুলিকে সহজ করে তোলে।
চ্যালেঞ্জ অ্যাপ স্ক্রিন
কী আপনাকে প্রতারণা থেকে বাধা দিচ্ছে?
বিজয়ী চ্যালেঞ্জ অ্যাপের সাথে, কোন বিজয়ী বা পরাজিত নেই। সুতরাং আপনি যদি অ্যাপটিতে মিথ্যা দূরত্ব ইনপুট করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনি কেবল নিজেকেই প্রতারণা করছেন।
কোম্পানিটি প্রতারণা সনাক্ত করার উপায় আছে বলে দাবি করে (সম্ভবত আপনি যদি একসাথে মোট চ্যালেঞ্জের দূরত্ব ইনপুট করতে চান), কিন্তু মূলত এটি তার অংশগ্রহণকারীদের সততার উপর নির্ভর করে। চ্যালেঞ্জের কোনো সময়সীমা নেই, তাই আপনি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ না করলে আপনার পদক হারানোর মতো নয়।
আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপ ব্যবহার করা
দ্য কনকরার চ্যালেঞ্জের মতো অ্যাপস কাজ করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। যদি দূরত্ব-ভিত্তিক চ্যালেঞ্জগুলি আপনার চায়ের কাপ না হয়, তবে আরও অনেক অ্যাপ রয়েছে যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে।
যাই হোক না কেন আপনাকে চলতে অনুপ্রাণিত করে, অ্যাপস আপনাকে মানসিক বাধা অতিক্রম করতে এবং আপনার অগ্রগতির ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করতে পারে।
কিভাবে হটমেইল অ্যাকাউন্ট স্থায়ীভাবে মুছে ফেলা যায়শেয়ার করুন শেয়ার করুন টুইট ইমেইল ভিতরে এবং বাইরে আপনার কার্ডিও ওয়ার্কআউটগুলি উন্নত করার জন্য 5 টি ভার্চুয়াল ফিটনেস চ্যালেঞ্জ
ভার্চুয়াল চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আপনার অভ্যন্তরীণ অনুশীলনগুলি মশলা করুন যা আপনাকে ফিটনেস লক্ষ্য এবং নিমজ্জিত ভিডিওগুলির সাথে ধাক্কা দেয়।
পরবর্তী পড়ুন সম্পর্কিত বিষয়- অ্যান্ড্রয়েড
- আইফোন
- অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপস
- iOS অ্যাপস
- ফিটনেস
সোফিয়া MakeUseOf.com এর একজন বৈশিষ্ট্য লেখক। ক্লাসিক্সে ডিগ্রি নিয়ে স্নাতক হওয়ার পর, তিনি ফুলটাইম ফ্রিল্যান্স কন্টেন্ট রাইটার হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হওয়ার আগে মার্কেটিংয়ে ক্যারিয়ার শুরু করেছিলেন। যখন সে তার পরবর্তী বড় বৈশিষ্ট্যটি লিখছে না, তখন আপনি তাকে আরোহণ বা তার স্থানীয় ট্রেইলে চড়তে দেখবেন।
সোফিয়া হুইথামের থেকে আরোআমাদের নিউজলেটার সদস্যতা
প্রযুক্তি টিপস, রিভিউ, ফ্রি ইবুক এবং এক্সক্লুসিভ ডিলের জন্য আমাদের নিউজলেটারে যোগ দিন!
সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন