Home-theater-designers
আপনার লক্ষ্য স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা বা অতিরিক্ত পাউন্ড হারানো হোক না কেন, আপনার ওজন পরিবর্তনের উপর নজর রাখা প্রক্রিয়াটির একটি অপরিহার্য অংশ। এটি করার ক্ষেত্রে যে কোনও বাধা, তা একটি অ্যাপ চালু করা বা কলমের জন্য ঘুরে বেড়ানো, শেষ পর্যন্ত আপনার প্রচেষ্টা বন্ধ করে দেবে (হ্যাঁ, আপনি যে অলস)।
সঙ্গে Fitbit Aria Wi-Fi স্মার্ট স্কেল , আপনার সেই অতিরিক্ত মুহুর্তগুলি নষ্ট করার দরকার নেই - এটি আপনার পরিসংখ্যান সিঙ্ক করবে এবং সেগুলি আপনার জন্য সংরক্ষণ করবে। এখন আপনাকে যা করতে হবে তা হল আসলে ব্যায়ামে মনোনিবেশ করা। আমরা একটি Fitbit Aria দিচ্ছি , তাই এটি সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন, তারপরে প্রতিযোগিতায় যোগ দিন!
দ্য Fitbit Aria Wi-Fi স্মার্ট স্কেল $ 129.95 এ বিক্রয় করে এবং 8 জন ব্যবহারকারীকে সমর্থন করে। বাজারে একমাত্র প্রতিদ্বন্দ্বী হল $ 150 উইংস WS50 স্মার্ট বডি অ্যানালাইজার , 8 জন ব্যবহারকারীকে সমর্থন করে কিন্তু একটি ভাল ঘুম নিশ্চিত করতে বাতাসের গুণমান এবং তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণের অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য সহ (ধরে নিচ্ছি আপনি এটি আপনার বেডরুমে রেখেছেন, যা সৎ হওয়ার জন্য এক ধরণের অদ্ভুত)।
মূল কার্যকারিতা: ওজন ট্র্যাকিং এবং একাধিক ব্যবহারকারী
ফিটবিট আরিয়া স্কেলের মূল উদ্দেশ্য অবশ্যই ওজন ট্র্যাক এবং সিঙ্ক করা, এবং এটি এটি সহকারে ভাল করে ফিটবিট পরিষেবা যা আমরা আমাদের পর্যালোচনায় অন্তর্ভুক্ত করেছি ফিটবিট ওয়ান অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার । ডিভাইসটি একাধিক ব্যবহারকারীকে মনে রাখতে এবং শরীরের ওজনের তারতম্যের দ্বারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাদের সনাক্ত করতে সক্ষম। আমার এবং আমার স্ত্রীর সাথে, এটি ভাল কাজ করে - কিন্তু যদি আপনার 8 জন পরিবার থাকে - সর্বাধিক সংখ্যক ব্যবহারকারী এটি পরিচালনা করতে পারে - আপনি ওজনের সীমার মধ্যে কয়েকটি খুঁজে পেতে পারেন। যখন এটি ঘটে, ফিটবিট আরিয়া তার সেরা অনুমানটি বেছে নেবে, সেই সময়ে আপনি বিকল্প ব্যবহারকারীদের চয়ন করতে স্কেলগুলি সরাতে এবং আলতো চাপতে পারেন; তারপর অগ্রগতি বার গণনা হিসাবে কেবল তাদের একা ছেড়ে দিন।
অন্যান্য ব্যবহারকারীদের আমন্ত্রণ জানানো সহজ, কিন্তু আপনাকে অবশ্যই এটি করতে অ্যাপ বা ওয়েবসাইট ব্যবহার করতে হবে - ডিভাইসে কোন সেটিংস ব্যবস্থাপনা নেই।
খুব মাঝেমধ্যে, এটি আমার স্ত্রীকে চিনতে ব্যর্থ হয়েছে, অতিথি হিসাবে তার ওজন নির্ধারণ করেছে। আপনি ফিটবিট অনলাইন ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে ডিভাইস ব্যবস্থাপনা পৃষ্ঠা থেকে এগুলি সংশোধন করতে পারেন।
আমার লক্ষ্য করা উচিত যে ওজন ট্র্যাকিংয়ে কিছুটা পরিবর্তন হতে পারে, এমনকি এক মিনিটের ভিত্তিতে, প্রায় 0.1 - 0.5 কেজি। এটি অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ নয়, তবে আপনি যদি একজন ক্রীড়াবিদ যথার্থ পরিমাপের উপর নির্ভর করতে চান, এটি আপনার জন্য নয়। আমি বৈষম্য ব্যাখ্যা করতে পারি না - এটি একটি সমতল পৃষ্ঠে স্থাপন করা হয়েছিল, কার্পেট নয়, যা সাধারণত এর কারণ হবে। সম্ভবত আমার বাথরুমের মেঝে নড়বড়ে।
আনবক্সিং
বাক্সটি ফিটবিট আরিয়ার চেয়ে সবে বড়; একটি ভিতরের বাক্স দাঁড়িপাল্লা রক্ষা করার জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় প্যাডিং প্রদান করে।
একটি ছোট নির্দেশিকা ম্যানুয়াল ছাড়া আর কিছুই দেওয়া হয় না। Fitbit Aria 4 x AA ব্যাটারি নেয় - এগুলি ইতিমধ্যেই liedোকানো হয়েছে, একটি ছোট পুল -ট্যাব সক্রিয় করার জন্য।
নকশা
সাদা রঙের জন্য বেছে নেওয়া - যদিও একটি কালো মডেলও পাওয়া যায় - ফিটবিট আরিয়া স্কেল বাড়িতে বাথরুমে ফিট করে, বাজে দুর্ঘটনা এড়াতে মসৃণ কোণগুলি সহ।
ডিভাইসের উপরের অংশটি একটি পরিবাহী কাচের প্যানেল, একটি ছোট বৃত্তাকার এলসিডি রিডআউট সহ। এটি সন্তোষজনকভাবে জ্বলজ্বল করে নীল , সব ভাল ইলেকট্রনিক্স হিসাবে উচিত।
রিডআউটে নীল ব্যাকলাইট সহ খাস্তা ধূসর টেক্সট রয়েছে; দীর্ঘ বার্তাগুলি একবারে কয়েকটি অক্ষর জুড়ে স্ক্রোল করা হয়, তবে ওজন এবং ব্যবহারকারী সনাক্তকরণ (যা 3 টি আদ্যক্ষর নিয়ে গঠিত) সম্পূর্ণরূপে প্রদর্শিত হয়।
নীচের দিকটি একটি কৌতূহলীভাবে বিস্তৃত বুদ্বুদ নকশা - অদ্ভুত কারণ আপনি এটি সাধারণ ব্যবহারে দেখতে পান না।
সেটআপ
5 মিনিটের মধ্যে ফিটবিট আরিয়া সেট আপ করতে আমার কোন সমস্যা হয়নি, তবে আমি স্বীকার করতে পারি যে এটি কম প্রযুক্তিগত মনের জন্য একটু জটিল হতে পারে। যদি ওয়াই-ফাই নেটওয়ার্ক পরিবর্তন করার ধারণাটি আপনাকে বিভ্রান্ত করে, তাহলে আপনার সমস্যা হতে চলেছে।
ফিটবিট আরিয়া স্থাপনের দুটি পদ্ধতি রয়েছে। প্রথম পদ্ধতি হল মোবাইল ডিভাইস থেকে ওয়েব ভিত্তিক টুল ব্যবহার করা। উপর মাথা https://www.fitbit.com/scale/setup/start শুরু করতে. ওয়াকথ্রু পৃষ্ঠা ব্যাখ্যা করে, সেটআপ মোড সক্রিয় করতে, স্কেলগুলি উল্টে দিন এবং কেবল একটি ব্যাটারি সরান। এটি প্রতিস্থাপন করুন, এবং পর্দায় 'সেটআপ সক্রিয়' প্রদর্শন করা উচিত। এই সময়ে, Fitbit Aria স্কেল তার নিজস্ব তৈরি করে এই ওয়াই-ফাই নেটওয়ার্ক, যার সাথে নির্দেশ করার সময় আপনাকে অবশ্যই আপনার ডিভাইস সংযুক্ত করতে হবে। তারপরে আপনি আপনার হোম নেটওয়ার্কের বিশদ বিবরণ লিখতে সেটআপ চালিয়ে যেতে পারেন। সতর্ক হোন, আপনাকে যে ধরনের প্রমাণীকরণ ব্যবহার করা হচ্ছে তা জানতে হবে - এটি ভুল হলে শুরু থেকে পুনরায় চালু করা একটি শ্রমসাধ্য প্রক্রিয়া।
দ্বিতীয় পদ্ধতি হল পিসি বা ম্যাকের জন্য একটি ডেডিকেটেড অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করা, যদিও আপনার এখনও একটি ওয়াই-ফাই-সক্ষম কম্পিউটারের প্রয়োজন হবে এবং এটি মূলত একই প্রক্রিয়া।
আপনার নিজস্ব অ্যান্ড্রয়েড টিভি বক্স তৈরি করুন
'স্মার্ট' স্কেল: বিএমআই এবং বডি ফ্যাট
ওয়াই -ফাইতে আপনার ওজনের ডেটা আপলোড এবং সঞ্চয় করার ক্ষমতা ছাড়াও, ফিটবিট আরিয়া স্কেল আপনার BMI এবং শরীরের চর্বি শতাংশ গণনা করে বৈদ্যুতিক পরিবাহিতা পরিমাপের একটি সাধারণ পদ্ধতি ব্যবহার করে - স্কেলের চারটি বৈদ্যুতিক প্লেটের উপর দাঁড়িয়ে, খুব ছোট বৈদ্যুতিক স্রোত আপনার মধ্য দিয়ে যায়। এটি কাজ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই খালি পায়ে থাকতে হবে। এবং অবশ্যই, এটি আপনার ফিটবিট অ্যাকাউন্টে ডেটা সিঙ্ক করে, তাই আপনি সময়ের সাথে প্রবণতা দেখতে সক্ষম হবেন।
যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে শরীরের চর্বি পরিমাপের এই পদ্ধতিটি দিনের সময় এবং আপনি কতটা হাইড্রেটেড তার উপর নির্ভর করে নাটকীয়ভাবে বিভিন্ন ফলাফল তৈরি করবে। এমনকি প্রতিদিন একই সময়ে পরীক্ষা করাও সঠিক ফলাফল দেবে না, তাই পরিমাপকে বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ বলে গণ্য করা উচিত নয়। বরং, সময়ের সাথে সাথে আপনার সামগ্রিক প্রবণতাগুলোকে তাৎপর্যপূর্ণ হিসেবে দেখা উচিত, এক দিন থেকে পরের দিন পর্যন্ত ব্যক্তিগত পড়া নয়। শরীরের চর্বি পরিমাপের একমাত্র সঠিক পদ্ধতি হল বিভিন্ন জায়গায় আপনার ত্বক চিমটি এবং পরিমাপ করার জন্য এক জোড়া ক্যালিপার ব্যবহার করা।
বাজারে অন্যান্য ডিভাইস রয়েছে তবে এটি 'স্মার্ট' ক্ষমতাগুলির একটি বৃহত্তর অফার করে - কেবল ওয়াই -ফাই সিঙ্কিং নয়। আমার আগের বাথরুমের স্কেলগুলি আসলে আমি জাপান থেকে ফিরিয়ে এনেছিলাম - ওমরন দ্বারা তৈরি এবং 'কারাডা স্ক্যান' ব্র্যান্ড নাম দিয়ে (করদা হচ্ছে শরীর জাপানি ভাষায়) - এবং হতে পারে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কেনা জাপান থেকে উন্নত আমদানি মডেলের জন্য বেসিক ডোমেস্টিক মডেলের জন্য $ 70 থেকে $ 200 এর মধ্যে যেকোনো জায়গায়। আপনার বাহু প্রসারিত করে রাখা প্লেটগুলির একটি অতিরিক্ত সেট দিয়ে, তারা আপনার শরীরের প্রতিটি অংশে শরীরের চর্বি আরও বিস্তারিতভাবে ভাঙার প্রস্তাব দেয়, সেইসাথে এটি আপনার শরীরের বয়স কত বলে মনে করে তার উপর ভিত্তি করে আপনাকে একটি স্কোর প্রদান করে।
যদিও আমি স্বীকার করব, পুরো শরীর স্ক্যানার দ্বারা প্রদত্ত পড়া -পড়া আমার কাছে সবসময়ই বেশ অকেজো ছিল - আমার ওজন এবং বিএমআই পরিবর্তনের রেকর্ড থাকা এবং সময়ের সাথে আঁকা অনেক বেশি দরকারী। অথবা সম্ভবত এটা বলা হচ্ছিল যে আমার কাছে 40 বছর বয়সী একটি মৃতদেহ আছে যা আমাকে সেই স্কেলগুলি বিরক্ত করে।
ফিটবিটের সাথে ইন্টিগ্রেশন
নামটি ইঙ্গিত করে, আরিয়া ওয়াই-ফাই স্মার্ট স্কেলটি ফিটবিট দ্বারা তৈরি করা হয়, এবং যেমন, একটি কার্যকলাপ ট্র্যাকারের সাথে একত্রে ব্যবহার করার সময় সবচেয়ে ভাল কাজ করে ফিটবিট ওয়ান ।
আমি Fitbit One পর্যালোচনায় উল্লেখ করেছি, সাইটটি সহজ - কার্যকরী, সহজেই গ্রাফিং ক্ষমতা ব্যবহার করে। ওজন বিভাগে, আপনি শরীরের পরিমাপও ট্র্যাক করতে পারেন।
শরীরের পরিমাপ ট্র্যাকিং ব্যবহার করতে, আপনাকে ম্যানুয়াল ওজন এন্ট্রি বিভাগে নিচে স্ক্রোল করতে হবে, এবং 'অন্যান্য পরিমাপ লগ' করার জন্য লিঙ্কে ক্লিক করুন।
স্থায়িত্ব (এবং সমর্থন)
Fitbit Aria পাওয়ার এক মাস পর, স্ক্রিনের ডানদিকের 1/3 অংশ কাজ করা বন্ধ করে দেয়; ডিভাইসটি অন্যথায় ঠিক ছিল - এটি এখনও Wi -Fi এর মাধ্যমে ওজন রেকর্ড করবে, এবং আমি সংখ্যার প্রথম 1 বা 2 সংখ্যা পেতে পারি - কিন্তু স্পষ্টতই এটি একটি ত্রুটি যা ঘটতে হবে না। দৈনন্দিন ব্যবহারে অল্প পরিমাণে জল ছিটানো হয়েছিল - সাধারণত বাথরুমে স্কেল রাখা হয় - কিন্তু এমন কিছু নেই যা এরকম খারাপ ক্ষতি করতে পারে।
যাইহোক, তাদের সেবা অবশ্যই প্রশংসার যোগ্য। আমি সাপোর্টের সাথে যোগাযোগ করেছিলাম এবং প্রতিস্থাপন ইউনিট পাঠানোর প্রস্তাবের মধ্যে কয়েক ঘণ্টার মধ্যে একটি প্রতিক্রিয়া পেয়েছিলাম, যা আমি সপ্তাহের মধ্যে গ্রহণ করেছি এবং পেয়েছি। এটা অবশ্যই গ্যারান্টির মধ্যে ছিল, কিন্তু তবুও - আমি মুগ্ধ হয়েছি, বিশেষ করে এটি একটি ইন্টারনেট ক্রয় ছিল বিবেচনা করে।
তাদের পাঠানো পরবর্তী ইউনিটটি এখনও ভাঙেনি, তাই আমি অনুমান করি এটি একটি নকশা ত্রুটি নয় এবং সম্ভবত এটি একটি বন্ধ ছিল। তুমি যেভাবে চাও সেভাবে নাও।
আপনি Fitbit Aria কিনতে হবে?
আপনার ওজন ট্র্যাক করা ওজন কমানোর জন্য অপরিহার্য, কিন্তু ম্যানুয়ালি এটি রেকর্ড করার সরঞ্জামগুলি ক্লান্তিকর হতে পারে। ফিটবিট আরিয়া ওয়াই-ফাই স্মার্ট স্কেল সেই প্রচেষ্টা সরিয়ে দেয় এবং প্রক্রিয়াটি স্বয়ংক্রিয় করে এবং এটি ভাল করে। যদিও শরীরের চর্বি পরিমাপ সঠিক হতে যাচ্ছে না, সেগুলি সময়ের সাথে দেখতে একটি দরকারী প্রবণতা, এবং Fitbit সাইট যা এটির সাথে একীভূত হয় তা একটি উপযুক্ত প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম বিশেষ করে যখন একটি Fitbit কার্যকলাপ ট্র্যাকিং ডিভাইসের সাথে মিলিত হয়। এটি বলেছিল, আমি মাত্র 6 মাসে প্রায় 1 কেজি হারিয়েছি - কিন্তু আমি মনে করি এটি মূলত শীতকালে হাইবারনেট করার জন্য ছিল। বসন্ত নিয়ে আসুন এবং তারপর আমরা দেখব কি হয়! (ঠিক আছে, সম্ভবত বসন্তে কিছুই হবে না)
[সুপারিশ করুন] যদি আপনার একটি সহজ ওজন ট্র্যাকারের প্রয়োজন হয় তবে এটি কিনুন এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে বিরক্ত করা যাবে না - অন্যথায় এটি অন্য একটি বিলাসবহুল গ্যাজেট যা আপনি সম্ভবত ছাড়াই করতে পারেন। [/সুপারিশ]
আমি কিভাবে Fitbit Aria জিতব?
উপহার শেষ। অভিনন্দন, ডেবরা টার্নার ! আপনি jackson@makeuseof.com থেকে একটি ইমেল পেয়েছেন। আপনার পুরস্কার দাবি করার জন্য অনুগ্রহ করে 22 মে এর আগে উত্তর দিন। এই তারিখের পরে জিজ্ঞাসাবাদ করা হবে না।
আমরা আশা করি আপনি আমাদের প্রস্তাবিত আইটেমগুলি পছন্দ করবেন এবং আলোচনা করবেন! MUO এর অধিভুক্ত এবং পৃষ্ঠপোষক অংশীদারিত্ব রয়েছে, তাই আমরা আপনার কিছু ক্রয় থেকে রাজস্বের একটি অংশ গ্রহণ করি। এটি আপনার প্রদত্ত মূল্যের উপর প্রভাব ফেলবে না এবং আমাদেরকে সেরা পণ্যের সুপারিশ দিতে সাহায্য করবে।
শেয়ার করুন শেয়ার করুন টুইট ইমেইল আপনার ভার্চুয়ালবক্স লিনাক্স মেশিনগুলিকে সুপারচার্জ করার ৫ টি টিপসভার্চুয়াল মেশিন দ্বারা দেওয়া খারাপ পারফরম্যান্সে ক্লান্ত? আপনার ভার্চুয়ালবক্সের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য আপনার যা করা উচিত তা এখানে।
পরবর্তী পড়ুন সম্পর্কিত বিষয়- পণ্য রিভিউ
- স্মার্ট হোম
- স্বাস্থ্য
- MakeUseOf Giveaway
জেমসের কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তায় একটি বিএসসি আছে এবং এটি CompTIA A+ এবং Network+ প্রত্যয়িত। যখন তিনি হার্ডওয়্যার রিভিউ এডিটর হিসেবে ব্যস্ত থাকেন না, তখন তিনি লেগো, ভিআর এবং বোর্ড গেম উপভোগ করেন। মেক ইউসঅফে যোগদানের আগে তিনি ছিলেন একজন আলো প্রযুক্তিবিদ, ইংরেজি শিক্ষক এবং ডেটা সেন্টার ইঞ্জিনিয়ার।
জেমস ব্রুস থেকে আরোআমাদের নিউজলেটার সদস্যতা
প্রযুক্তি টিপস, রিভিউ, ফ্রি ইবুক এবং এক্সক্লুসিভ ডিলের জন্য আমাদের নিউজলেটারে যোগ দিন!
সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন