Home-theater-designers
সবাই মাঝে মাঝে বিষণ্ণ বোধ করে। যদিও এটি একটি বিস্ময়কর জিনিস, ইন্টারনেটের জন্য অনেক দোষারোপ করা হয়েছে। ফেসবুক এবং টুইটারের মতো সোশ্যাল মিডিয়া আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এটি হতাশাজনক ওয়েবসাইটগুলির উল্লেখ না করে যা কেবল আপনাকে আরও বেশি হতাশ বোধ করে।
ভাগ্যক্রমে, যখন আপনি দু .খিত হন তখন প্রচুর ওয়েবসাইট রয়েছে। আপনি যখন কম অনুভব করছেন তখন ব্রাউজ করার জন্য সবচেয়ে উত্সাহিত, অনুপ্রেরণামূলক এবং মজার জায়গাগুলির জন্য আমাদের সুপারিশগুলি এখানে --- আপনার জীবনে আর যা ঘটছে না কেন, আপনাকে উত্সাহিত করার জন্য ওয়েবসাইটগুলি।
ঘ। TED
কখনও কখনও, আপনার যা দরকার তা হল একটু অনুপ্রেরণা। যখন আপনি অসুখী বোধ করছেন, তখন আপনার মাথায় নতুন আইডিয়া ভর্তি করা একটি দুর্দান্ত সমাধান। সেখানেই TED আসে।
এর নাম দাঁড়িয়েছে টি প্রযুক্তি, এবং বিনোদন, এবং ডি esign, এবং যে শুধু আপনি কি পেতে: বিষয় একটি বিশাল পরিসীমা উপর কথোপকথন একটি সংগ্রহ। TED অবিলম্বে বিজ্ঞান, পরিবেশ, সামাজিক পরিবর্তন, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, প্রকৃতি এবং আরও অনেক কিছু বিষয় সুপারিশ করে।
এখানে সবার জন্য একটি বিষয় আছে। কথোপকথনের সময়কাল পরিবর্তিত হয়, কিন্তু আপনি যতই সুর করুন না কেন, আপনি আপনার মনকে উড়িয়ে দিতে বাধ্য। এবং যদি আপনি বক্তৃতা করতে না চান, তাদের দুর্দান্ত অ্যানিমেশন বিভাগটি দেখুন, অথবা নাচ এবং সঙ্গীত আবৃত্তি দেখুন।
কাস্টমাইজড সুপারিশগুলির জন্য একটি TED অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন। বিকল্পভাবে, আপনি প্লেলিস্ট, সম্পাদকদের বাছাই, বা ট্রেন্ডিং বিষয়গুলি নোট করতে পারেন।
2। রেডডিট
Reddit সারা ওয়েব থেকে কন্টেন্ট ক্যুরেট করে, মানে আপনি ইন্টারনেটের সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ অভিজ্ঞতা পেতে পারেন। কৌতূহলী সম্প্রদায়গুলি গড়ে উঠেছে, সুতরাং এটি যখন এক ধরণের সোশ্যাল মিডিয়া, তখন আপনাকে জড়িত থাকতে হবে না। এটি ইনস্টাগ্রাম এবং এটির একটি ভিন্ন রূপ, যা আপনাকে অন্যান্য মানুষের জীবনকে আদর্শ করে তুলতে পারে।
জেনেরিক সাবরেডিটস এবং কুলুঙ্গি বিষয়গুলির মধ্যে অনুসন্ধানের মধ্যে অদলবদল করুন যা আপনি বিশেষজ্ঞ বা আরও জানতে চান। তারা আপনার আবেগকে উপভোগ করতে এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে শিখতে সাহায্য করতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, এই দুর্দান্ত ফটোগ্রাফি সাবরেডিটগুলি নিন।
আমি কি পছন্দ করি তার উপর ভিত্তি করে আমার কোন টিভি শো দেখা উচিত?
আপনি যদি আপনাকে উৎসাহিত করার জন্য সাবরেডিট খুঁজছেন, আমরা সুপারিশ করছি r/aww (সুন্দর ছবি এবং ভিডিও), আর/অ্যাক্সিডেন্টাল কমিডি (গালে দৃ tongue়ভাবে জিহ্বা দিয়ে অনুসন্ধান করুন), অথবা এমনকি আর/ডিজনি সংবাদ, সৃজনশীলতা এবং পণ্যদ্রব্যের নস্টালজিক মিশ্রণের জন্য। কিছু সাবরেডিটগুলিতে এনএসএফডব্লিউ উপাদান রয়েছে তাই সাবধান।
3। একটি নরম গোঙানি
শান্ত আওয়াজ আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। কেবলমাত্র প্রকৃতির শব্দের সাথে যুক্ত হওয়া আপনার মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে --- যে কারণে অনেকেই ঘুমের সময় বৃষ্টি শুনতে পান তাদের ঘুম সহজ করে।
সাবেক প্রাইভেট প্র্যাকটিস সাইকোথেরাপিস্ট, এমিলি মেন্ডেজ বলে,
'বৃষ্টির একটি নিয়মিত, অনুমানযোগ্য প্যাটার্ন রয়েছে। আমাদের মস্তিষ্ক এটিকে শান্ত, অ-হুমকির শব্দ হিসেবে প্রক্রিয়া করে। '
একটি নরম বচসা এই একই ধারণা ব্যবহার করে: একটি মনোরম সাউন্ডস্কেপ দিয়ে সমস্ত বিভ্রান্তি দূর করে। বজ্রপাত, wavesেউ, একটি কফি শপ, বার্ডসং এবং ক্রিকেটের মতো শব্দগুলির মধ্যে বেছে নিন আপনাকে শান্ত করতে। আপনি দুই বা ততোধিক শব্দের সংমিশ্রণ করে এগুলো মিশিয়ে দিতে পারেন।
এটি একটি অ্যাপ হিসাবেও উপলব্ধ তাই আপনি রাস্তায় আপনার সাথে পরিষেবাটি নিতে পারেন।
চার। ব্লা থেরাপি
হয়তো আপনার মনে এমন কিছু আছে যা আপনাকে চিন্তিত করছে। সম্ভবত আপনি কাজ, সম্পর্ক বা অন্যান্য বিষয়ে চাপে আছেন।
এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনি যা করতে পারেন তা হল সবচেয়ে ভালো জিনিস কারো সাথে কথা বলা। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে একজন থেরাপিস্টের সাথে ব্যয় করতে হবে বা পরিবারের সদস্যের সাথে আড্ডা দিতে হবে (যদিও এগুলিও ভাল বিকল্প)। ব্লা থেরাপি একটি বিনামূল্যে এবং বেনামী বিকল্প।
আপনার সাইন আপ করার দরকার নেই। আপনাকে টাকা দিতে হবে না। এখানে একটি ফ্রি মেসেজিং পরিষেবা রয়েছে যা আপনাকে একজন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত করে, যিনি সেখানে কথা বলার জন্য বা কেবল শোনার জন্য আছেন।
যাইহোক, এখানে একটি কম ফি পরিষেবা রয়েছে যা আপনাকে একজন প্রশিক্ষিত থেরাপিস্টের সাথেও সংযুক্ত করে, তাই যদি আপনার সত্যিই পেশাদারী সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে এটি আপনার বাড়ি ছাড়াই উপলব্ধ।
5। ফাটা
ক্র্যাকড তার রাগী এবং স্বতন্ত্র এনএসএফডব্লিউ হাস্যরসের জন্য পরিচিত, তবে এটি নিজস্ব উপায়ে একটি দরকারী শিক্ষামূলক সাইট। অবশ্যই, আপনি সম্ভবত কলেজের গবেষণাপত্রে এই তথ্যগুলি ব্যবহার করবেন না, কিন্তু পাবের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে চ্যাট করার সময় এই তুচ্ছ বিষয়গুলি সহজ।
এছাড়াও আপনি মিডিয়া সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে পারবেন --- পর্দার আড়ালে টিডবিটগুলি স্মরণ করার জন্য যখন আপনি একটি চলচ্চিত্র দেখছেন, অথবা একটি ক্ষুদ্র দিক কিভাবে একটি প্রযোজনা তৈরি করে বা বিরতি দেয়।
'আমেরিকার একমাত্র হাস্যরস সাইট' হিসেবে বিল্ড করা, ক্র্যাকড -এ প্রচুর প্রবন্ধ, ফটো গ্যালারি, ভিডিও এবং পডকাস্ট রয়েছে যাতে আপনি হাসতে পারেন এবং আপনার মাথা নেড়ে দিতে পারেন যে কত বিচিত্র সমাজ।
6। গারফিল্ড মাইনাস গারফিল্ড
গারফিল্ড, লাসাগেন-প্রেমময়, সোমবার-বিদ্বেষী বিড়াল, আমেরিকান সংস্কৃতির একটি খুব প্রিয় আইকন। আপনি চেক আউট করতে পারেন অনলাইন গারফিল্ড গল্পের আর্কাইভ , কিন্তু যদি আপনি একটু ভিন্ন কিছু খুঁজছেন, আমরা গারফিল্ড মাইনাস গারফিল্ড সুপারিশ।
এই ওয়েবকমিকটি জন ডেভিসের গ্রিফিল্ড ছাড়াই স্ট্রিপগুলি পুনরায় মুদ্রণের জন্য নিবেদিত। কমলা বিড়াল ছাড়া, আপনি বুঝতে পারেন যে জন আরবাকল একটি চিরস্থায়ী অস্তিত্ব সংকটের সম্মুখীন হচ্ছে।
তারা প্রায়শই আপনাকে হাসাবে, কিন্তু আপনি ঠিক ততবার আপনার মাথা নেড়ে বলবেন, 'একই, জন। একই। '
7। বিস্ফোরণ
এটি এমন একটি সেরা ওয়েবকমিক্স যা আপনি মিস করতে পারবেন না, আপনাকে হাসতে ও কাঁদতে এবং বিশ্বের পুনর্বিবেচনা করতে উত্সাহিত করে। এটিতে প্রচুর এনএসএফডব্লিউ কৌতুক এবং সহজাত বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আপনি সম্ভবত সায়ানাইড এবং হ্যাপিনেস অনলাইনে দেখেছেন --- এটি পরাবাস্তববাদ, বিতর্কিত বিষয় এবং মেটা গ্যাগসের একটি উন্মাদ মিশ্রণ যা যথেষ্ট অনুরাগী তৈরি করেছে।
এর সাফল্যের অর্থ হল এক্সপ্লোসম.নেট সংক্ষিপ্ত ভিডিও, পডকাস্ট, কনভেনশন উপস্থিতি এবং সংবাদ অন্তর্ভুক্ত করেছে।
প্লাস এখানে একটি কমিক জেনারেটর রয়েছে যা একসঙ্গে ভিন্ন স্ট্রিপ থেকে প্যানেলগুলি বিভক্ত করে। এই ধরণের পাগলামি নিশ্চিত যে কেউ খুব প্রাপ্তবয়স্ক হাস্যরস উপভোগ করে।
আপনার এক্সবক্স ওয়ান কিভাবে পরিষ্কার করবেন
8। জেন অভ্যাস
জেন অভ্যাস মাইন্ডফুলনেসকে উৎসাহিত করে, একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া যা প্রায়ই ধ্যানের সাথে যুক্ত থাকে। কিন্তু এর সহজ অর্থ হল এই মুহুর্তে বেঁচে থাকা, আপনার উদ্বেগগুলি ছেড়ে দিয়ে আপনি যা করছেন তার সাথে পুরোপুরি জড়িত থাকুন।
আপনি হয়ত রঙের ব্যাপারে শুনেছেন। (এটি অবশ্যই সাহায্য করতে পারে, তাই বিনামূল্যে রঙিন ছাপার সামগ্রী সরবরাহকারী সাইটগুলি দেখুন ।)
এই সাইটটি শান্তির গুণাবলীকে উপদেশ দেয়। এটি বস্তুনিষ্ঠ বিষয়গুলিতে আসে, পাঠকদের স্বীকার করে যে কেন নির্দিষ্ট উপায়ে চিন্তা করা ক্ষতিকারক হতে পারে এবং আপনার জীবন সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার পদ্ধতিগুলি দেখায়। এটি সবার জন্য নয় কিন্তু যে কেউ সরলতাকে গ্রহণ করতে চায় তার জন্য দুর্দান্ত।
9। 100,000 তারা
এটি আপনার সমস্যাকে প্রসঙ্গে রাখতে সাহায্য করতে পারে। সমস্যাগুলি আপনাকে অপ্রতিরোধ্য করার মতো অস্বাভাবিক কিছু নেই: এটি প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই ঘটে। ছোট কিছু আপনার মনে ফুলে উঠতে পারে এবং অন্য সবকিছুকে বামন করতে পারে।
100,000 তারা সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে মহাবিশ্ব অন্বেষণ করতে দেয়, তাই এটি আপনাকে এর মধ্যে আপনার স্থান খুঁজে পেতে সাহায্য করে এবং উপলব্ধি করে যে আপনি এখানে কত ভাগ্যবান।
আপনি একটি অসাধারণ নক্ষত্রীয় ভিস্তা উপস্থাপন করেছেন, যাতে আপনি কাছাকাছি ছায়াপথ জুড়ে স্ক্রল করতে পারেন এবং পৃথক জ্যোতির্বিজ্ঞানীয় ঘটনার উপর ফোকাস করতে পারেন। জুম আউট করতে বারটি ব্যবহার করুন --- আমাদের নিজস্ব সূর্য থেকে মিল্কি ওয়ারের প্রান্ত পর্যন্ত। আলোর একটি বিন্দুতে ক্লিক করে এর নাম এবং এর সম্পর্কে আমাদের যে কোন তথ্য আছে। এটা মন ভোলানো।
10 1000 অসাধারণ জিনিস
ব্যক্তিগত ট্র্যাজেডি থেকে 1000 টি অসাধারণ জিনিসের উদ্ভব হয়েছে। নিল প্যাস্রিচা 2008 সালে তার বিয়ে ভেঙে যাওয়ার পরে এবং তার বন্ধু আত্মহত্যা করেছিলেন। তিনি জীবনের উদযাপন একটি ব্লগ লেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, বিশেষ করে 1000 দিনের জন্য প্রতি সপ্তাহে একটি দুর্দান্ত জিনিস।
প্রকল্পটি ২০১২ সালে শেষ হয়েছিল। সেই সময়ে, ইন্টারন্যাশনাল একাডেমি অফ ডিজিটাল আর্টস অ্যান্ড সায়েন্সেস কর্তৃক এটি টানা দুই বছর বিশ্বের সেরা ব্লগ হিসেবে মনোনীত হয়েছিল।
2020 সালে, নীল আবার শুরু করে। তার সাথে যোগ দিন কারণ সে আরও 1000 টি জিনিসের তালিকা করে যা আপনার অস্তিত্বকে আনন্দ দেয়। কখনও কখনও, এটি বড় জিনিস। কিন্তু আরো ঘন ঘন, এটি ছোট জিনিসগুলিতে আলো খুঁজে পাচ্ছে --- এবং এটি ছোট জিনিস যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
আরো ভালো-ভালো ওয়েবসাইট খুঁজছেন?
কেন এই পৃষ্ঠাটি বুকমার্ক করবেন না এবং যখন আপনি হতাশ বোধ করবেন তখন এটিতে ফিরে আসুন? আপনি কি হতাশাগ্রস্ত বা উদ্বিগ্ন হলে আপনার কাছে কোন ভাল-ভাল ওয়েবসাইট আছে? নীচের মন্তব্য ভাগ।
এবং একটি চূড়ান্ত টিপ আছে: যখন আপনি হতাশ হন তখন সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি ব্রাউজ করবেন না। ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রাম অন্যান্য মানুষের জীবনে মিথ্যা ছাপ দিতে পারে। মনে রেখ সামাজিক মিডিয়ার সুবিধা এবং অসুবিধা ।
শেয়ার করুন শেয়ার করুন টুইট ইমেইল আপনার উইন্ডোজ 10 ডেস্কটপের চেহারা এবং অনুভূতি কীভাবে পরিবর্তন করবেনউইন্ডোজ 10 কে আরও সুন্দর করে তোলার জন্য জানতে চান? উইন্ডোজ 10 কে আপনার নিজের করার জন্য এই সাধারণ কাস্টমাইজেশনগুলি ব্যবহার করুন।
পরবর্তী পড়ুন সম্পর্কিত বিষয়- ইন্টারনেট
- প্রেরণা
- বিষণ্ণতা
- মজার ওয়েবসাইট
- একঘেয়েমি
যখন তিনি টেলিভিশন দেখছেন না, বই 'এন' মার্ভেল কমিক্স পড়ছেন, দ্য কিলার্স শুনছেন এবং স্ক্রিপ্ট আইডিয়া নিয়ে আচ্ছন্ন, ফিলিপ বেটস একজন ফ্রিল্যান্স লেখক হওয়ার ভান করেন। তিনি সবকিছু সংগ্রহ করতে উপভোগ করেন।
ফিলিপ বেটস থেকে আরোআমাদের নিউজলেটার সদস্যতা
প্রযুক্তি টিপস, রিভিউ, ফ্রি ইবুক এবং এক্সক্লুসিভ ডিলের জন্য আমাদের নিউজলেটারে যোগ দিন!
সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন