Home-theater-designers
অনেক মানুষ যে ব্যস্ত জীবনযাপন করে তার ফলে আত্ম-প্রতিফলন এবং বৃদ্ধির জন্য সময়ের অভাব হয়। ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে কাজ করা একটি শক্তিশালী অভ্যাস যা আপনি অর্জন করতে পারেন যা কর্মক্ষেত্রে আপনার উত্পাদনশীলতাকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি আপনাকে এমন দক্ষতাও দেবে যা আপনার বৃহত্তর জীবনকে প্রভাবিত করবে।
প্রযুক্তি আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে উন্নত করতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারে যদি আপনি সঠিক সম্পদ ব্যবহার করতে জানেন। ব্যক্তিগত উন্নয়নে কাজ করার জন্য কীভাবে প্রযুক্তি ব্যবহার করবেন তার একটি নির্দেশিকা এখানে।
দিনের মেকইউজের ভিডিও
1. প্রতি সপ্তাহে একটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির সেশন নির্ধারণ করুন
ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে কাজ করার জন্য সপ্তাহের একটি উত্সর্গীকৃত সময় নির্ধারণ করা আপনাকে নিয়মিত আপনার অভ্যাসের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে এবং সেশনগুলি এড়িয়ে যাওয়া এড়াতে সহায়তা করবে। দিনের একটি সময় বেছে নিন যখন আপনি জানেন যে আপনি বিরক্ত হবেন না এবং একটি শান্ত পরিবেশ খুঁজে পেতে পারেন। এটি আপনাকে আপনার দক্ষতা বিকাশ করতে এবং বৃদ্ধির নতুন উপায় আবিষ্কার করতে এই মূল্যবান সময়ের সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করতে সহায়তা করবে।
এটি ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হল একটি ব্যবহার করা সময় ব্যবস্থাপনার জন্য ক্যালেন্ডার অ্যাপ . এই অ্যাপগুলি আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধির সেশনের জন্য সপ্তাহে একটি ব্লক সময় নির্ধারণ করতে দেবে। কিছু অ্যাপ, যেমন Google ক্যালেন্ডার, আপনাকে ইভেন্টগুলি পুনরাবৃত্তি করতে সক্ষম করে, তাই আপনাকে প্রতি সপ্তাহে আপনার সেশনের সময় স্লট মনে রাখতে হবে না। এটি সেট আপ করতে, একটি নতুন ইভেন্ট তৈরি করুন, লেবেলযুক্ত ছোট বৃত্তাকার তীর ট্যাব টিপুন৷ পুনরাবৃত্তি করে না , তারপর ইভেন্টটি কত ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হবে তার জন্য একটি বিকল্প বেছে নিন।
ডাউনলোড করুন: এর জন্য গুগল ক্যালেন্ডার অ্যান্ড্রয়েড | iOS (বিনামূল্যে)
2. অনলাইন সম্পদ ব্যবহার করে নিজেকে উন্নত করুন
এখন আপনি ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে কাজ করার জন্য একটি সময় সেট আপ করেছেন, আপনি হয়তো ভাবছেন আপনি কোথায় তথ্য পাবেন এবং শিখবেন। ভাগ্যক্রমে, আপনার ব্যক্তিগত বিকাশে সহায়তা করার জন্য অনলাইন সংস্থানগুলির একটি বড় পরিসর রয়েছে।
উডেমি ব্যক্তিগত উন্নয়নের উপর কিছু অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ কোর্স অফার করে। এই প্ল্যাটফর্মে, আপনি নেতৃত্ব, যোগাযোগ দক্ষতা এবং কর্মক্ষেত্রে উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর পদ্ধতি সম্পর্কে কোর্সগুলি পাবেন। আপনি উচ্চ-মানের পরামর্শ পাচ্ছেন এবং আপনার অর্থ নষ্ট করছেন না তা নিশ্চিত করতে আপনি তাদের রেটিং দ্বারা কোর্সগুলি ফিল্টার করতে পারেন। প্রতিটি প্রশিক্ষকের সাথে একটি উত্সর্গীকৃত পৃষ্ঠা রয়েছে আমার সম্পর্কে বিভাগ যেখানে আপনি তাদের যোগ্যতা দেখতে পারেন।
আপনি কি এক্সবক্স লাইভ ছাড়া ফোর্টনাইট খেলতে পারবেন?
ব্যক্তিগত বৃদ্ধির উপর কিছু শক্তিশালী বক্তৃতা এবং ভিডিওর জন্যও YouTube রয়েছে। TED আলোচনা এটির একটি প্রধান উদাহরণ, যা বিশ্বের সবচেয়ে প্রভাবশালী ব্যক্তিদের দেওয়া জনসাধারণের বক্তৃতা দেয়। আপনি অন্যান্য ভাল একটি পরিসীমা খুঁজে পাবেন স্ব-উন্নতির জন্য ইউটিউব চ্যানেল আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সর্বাধিক করতে।
3. আপনার জ্ঞান রেকর্ড করতে একটি নোট-টেকিং অ্যাপ ডাউনলোড করুন
আপনি সম্ভবত জানেন, মনহীনভাবে একটি ভিডিও দেখা আপনার মস্তিষ্কে তথ্য পাওয়ার একটি কার্যকর পদ্ধতি নয়। আপনি যে তথ্যগুলি ব্যবহার করেন তা আরও ভালভাবে শিখতে এবং বুঝতে সাহায্য করার জন্য জিনিসগুলি লিখে রাখা একটি কার্যকর উপায়।
অনেক নোট নেওয়ার অ্যাপ আপনাকে আপনার শেখা তথ্যের একটি জ্ঞানের ভিত্তি তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। ধারণা এবং অবসিডিয়ান দুটি দুর্দান্ত বিকল্প যা আপনাকে পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য সেট আপ করবে। এই অ্যাপগুলির অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য হল দ্বিমুখী লিঙ্ক তৈরি করার ক্ষমতা। আপনি সহজেই করতে পারেন Notion এ দুই বা ততোধিক ধারণা লিঙ্ক করুন . Obsidian একই জন্য অনুমতি দেয়, যা আপনাকে বিন্দু সংযোগ করতে সাহায্য করবে যখন আপনি নতুন ধারণা শিখবেন।
4. একটি ব্যক্তিগত জ্ঞান ব্যবস্থাপনা সিস্টেম শিখুন এবং বিকাশ করুন
পার্সোনাল নলেজ ম্যানেজমেন্ট (বা PKM) হল পদ্ধতির একটি গ্রুপ যা আপনাকে আপনার জ্ঞানকে সংগঠিত করতে এবং সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে, যাতে আপনি আপনার শেখার হার বাড়াতে পারেন। এই টুলটি গবেষক, প্রকৌশলী এবং প্রজেক্ট ম্যানেজার সহ অনেক শীর্ষস্থানীয় পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহার করা হয়, তাই আপনি যদি আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য এটি ব্যবহার করেন তবে এটির সম্ভাব্যতা বিবেচনা করা মূল্যবান।
Zettlekatsen পদ্ধতি আপনার জ্ঞান সংগঠিত করার জন্য একটি শক্তিশালী PKM সিস্টেম। সিস্টেমটি একটি অনন্য লেবেলিং সিস্টেমের উপর নির্ভর করে যা আপনাকে ধারণাগুলি প্রসারিত করতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে একটি গাছের শ্রেণিবিন্যাসে সংগঠিত বিষয় এবং উপ-বিষয়গুলির একটি পরিষ্কার দৃশ্য প্রদান করে। ঘুরিয়া বেড়ান এটি একটি অ্যাপ যা জেটলকাটসেন পদ্ধতির চারপাশে তৈরি করা হয়েছে, নোট কার্ডগুলিকে ডিজিটাল স্পেসে রূপান্তরিত করে।
একটি দ্বিতীয় মস্তিষ্ক নির্মাণ YouTuber এবং লেখক Tiago Forte দ্বারা জনপ্রিয় আরেকটি PKM সিস্টেম। এই সিস্টেমটি সারাদিন ধরে আপনি যে চিত্তাকর্ষক চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলি আবিষ্কার করেন তা লিখতে একটি অনন্য পদ্ধতি ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিটি আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং অন্তর্দৃষ্টির উপর জোর দিতে সাহায্য করবে। আপনার কোন ধারনা মনে রাখার প্রয়োজন হবে না—আপনি আপনার 'দ্বিতীয় মস্তিষ্কের' উপর নির্ভর করতে পারেন যাতে আপনি যে অনুপ্রেরণাদায়ক চিন্তাভাবনা এবং আবিষ্কারগুলি জুড়ে আসেন তা অ্যাক্সেস করতে পারেন।
5. আপনি কীভাবে আপনার জীবনে ব্যক্তিগত বৃদ্ধির ধারণাগুলি প্রয়োগ করতে পারেন সে সম্পর্কে জার্নাল
ব্যক্তিগত বৃদ্ধির বিষয়ে নোটের জন্য, কলেজের বক্তৃতায় যেমন কঠিন তথ্যগুলো লিখতে হবে তেমন গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনে আপনি যে ধারণাগুলি শিখেছেন তা আপনি কীভাবে প্রয়োগ করতে পারেন তা লিখে রাখাও সমান গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে ফেসবুকে একটি কোলাজ করবেন
একটি ডিজিটাল জার্নাল রাখা এই প্রতিফলিত নোট লিখতে একটি পদ্ধতি. একদিনের জার্নাল: ব্যক্তিগত ডায়েরি হল এন্ট্রি তৈরি এবং পর্যালোচনা করার জন্য একটি সহজ এবং কার্যকর জার্নালিং অ্যাপ। অ্যাপের ন্যূনতম ইন্টারফেস আপনাকে শুধুমাত্র আপনার লেখা শব্দগুলিতে ফোকাস করতে সাহায্য করার জন্য বিভ্রান্তি হ্রাস করে। আপনি ফাইলগুলিও সংযুক্ত করতে পারেন, যা আপনি পডকাস্ট বা ডিজিটাল বই থেকে স্নিপেট থেকে শুনেছেন এমন ধারণাগুলি ক্যাপচার করার জন্য দরকারী।
আপনি যা শিখেছেন তা আপনি কীভাবে প্রয়োগ করতে পারেন তা জার্নাল করা আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধির সেশনের যুক্তি এবং একটি বৃহত্তর উদ্দেশ্য দেবে। আপনি কেবল জ্ঞান অর্জনের জন্য তথ্য শিখবেন না - আপনি এই কৌশলটি ব্যবহার করে বাস্তব জীবনে আরও ভাল ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।
ডাউনলোড করুন: প্রথম দিন জার্নাল: জন্য ব্যক্তিগত ডায়েরি অ্যান্ড্রয়েড | iOS (ফ্রি, প্রিমিয়াম সংস্করণ উপলব্ধ)
6. একটি অ্যাপ ব্যবহার করে আপনার ব্যক্তিগত উন্নয়ন লক্ষ্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন
আপনি যদি ব্যক্তিগত উন্নয়নে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে আপনার উত্পাদনশীলতা এবং বৃদ্ধির হার আপনার কল্পনার চেয়ে দ্রুততর হবে। আপনার সফল হওয়ার জন্য, ধারাবাহিকতা চাবিকাঠি। এই কারণেই যদি আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে চান তবে আপনার ব্যক্তিগত বিকাশকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য একটি অভ্যাস-ট্র্যাকিং অ্যাপ গুরুত্বপূর্ণ।
এটিতে পৌঁছান: লক্ষ্য, হ্যাবিট ট্র্যাকার হল একটি অভ্যাস এবং লক্ষ্য-ভিত্তিক অ্যাপ যা আপনাকে নিজের উপর কাজ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকতে সাহায্য করতে পারে। আপনি সহজেই একটি অভ্যাস তৈরি করতে পারেন অভ্যাস ট্যাব টিপে প্লাস ( + ) আইকন। একটি দরকারী বৈশিষ্ট্য হল যে আপনি অভ্যাসগুলিকে লক্ষ্যগুলির সাথে লিঙ্ক করতে পারেন। স্ব-উন্নয়নের জন্য নিবেদিত একটি সম্পূর্ণ বিভাগ সহ একটি লক্ষ্য তৈরি করার সময় বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন টেমপ্লেট রয়েছে।
ডাউনলোড করুন: এটিতে পৌঁছান: লক্ষ্য, অভ্যাস ট্র্যাকার অ্যান্ড্রয়েড (ফ্রি, প্রিমিয়াম সংস্করণ উপলব্ধ)
নিজের উপর কাজ করে আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন
আজকের ডিজিটাল যুগে, একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠার উপায় খুঁজে না পাওয়া প্রায় অসম্ভব। কিন্তু অনলাইন রিসোর্সের অত্যধিক লোডের সাথে, আপনি কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধির লক্ষ্যে পৌঁছাতে যাচ্ছেন তা জানা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে।
ওয়াই-ফাইতে একটি বৈধ আইপি কনফিগারেশন উইন্ডোজ 10 নেই
এই প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করা আপনাকে শুধুমাত্র বিশ্বাসযোগ্য তথ্য খুঁজে পাওয়ার জন্য সঠিক সরঞ্জাম এবং সংস্থান দেবে না, তবে আপনার কর্ম এবং ব্যক্তিগত জীবনে আপনার সর্বোত্তম লক্ষ্যগুলি অর্জনের উপায়ে এটি ব্যবহার করুন।