Home-theater-designers
অ্যাপল ওয়াচ স্বাস্থ্য এবং প্রযুক্তির সংযোগে নিজেকে অবস্থান করেছে, যারা এটি পরিধান করে তাদের কব্জিতে তথ্যের একটি বিশ্ব এনেছে। কিন্তু এটা কি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করতে পারে? তাড়া করতে: না, এটির সেই ক্ষমতা নেই। যাইহোক, এটি গল্পের শেষ নয়।
যদিও এটি গ্লুকোজের উপর রিডিং নাও দিতে পারে, এটি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক অনেক অন্যান্য স্বাস্থ্য মেট্রিক পর্যবেক্ষণে দক্ষ। উপরন্তু, উদ্ভাবনের জন্য অ্যাপলের প্রবণতার সাথে, কে বলতে পারে পরবর্তী পুনরাবৃত্তি কি দিতে পারে? অ্যাপল ওয়াচ বর্তমানে কী অফার করে তার মধ্যে ডুব দেওয়া যাক এবং রক্তে শর্করার নিরীক্ষণের জন্য কয়েকটি ডিভাইস বিবেচনা করুন।
রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে পরিমাপ করা হয় তা বোঝা
রক্তে শর্করা, প্রায়শই গ্লুকোজ নামে পরিচিত, অনেকের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিক, বিশেষ করে যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদের জন্য। এটি পর্যবেক্ষণ করা বিশ্বের শীর্ষে অনুভূতি বা একটি অপ্রত্যাশিত মন্দা আঘাতের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে।
ঐতিহ্যগতভাবে, রক্তে শর্করার মাত্রা এমন একটি পদ্ধতি ব্যবহার করে পরিমাপ করা হয়েছে যা একটু বেশি হাতে-আঙুল কাঁটা, সঠিক হতে হবে। এই প্রক্রিয়ার মধ্যে একটি ছোট ফোঁটা রক্ত আঁকতে হয়, সাধারণত আঙুলের ডগা থেকে, এবং তারপর একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে বিশ্লেষণ করা হয়। ফলাফলটি সেই মুহুর্তে আপনার রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজ ঘনত্বের একটি স্ন্যাপশট অফার করে।
যদিও অ্যাপল ওয়াচ অনেক স্বাস্থ্য-পর্যবেক্ষন ডোমেনে উৎকৃষ্ট, সরাসরি গ্লুকোজ পরিমাপ বর্তমানে এর ক্ষমতাগুলির মধ্যে একটি নয়। কিন্তু এই এলাকায় এর অনুপস্থিতি এর মূল্য হ্রাস করে না। আসুন এটি কী করতে পারে এবং ভবিষ্যতে এটি কীভাবে বিকশিত হতে পারে তা দেখুন।
অ্যাপল ওয়াচের স্বাস্থ্য-মনিটরিং ক্ষমতা
অ্যাপল ওয়াচ অবিচ্ছিন্নভাবে তার বৈশিষ্ট্যগুলিকে পরিমার্জন করছে এবং স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ক্ষেত্রে এর ক্ষমতাগুলিকে প্রসারিত করছে, সময় বলার বা বিজ্ঞপ্তিগুলি চেক করার জন্য কেবল একটি ডিভাইসের চেয়ে বেশি হয়ে উঠেছে। যাইহোক, অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8-এ রক্তে শর্করার নিরীক্ষণের অভাব ছিল এবং অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 9 কোনও ইঙ্গিত ছাড়াই এসেছে যে এটি আসছে।
এটি এখনও আপনার কব্জির জন্য একটি গ্লুকোমিটার নাও হতে পারে, তবে অ্যাপল ওয়াচ এখনও অন্যান্য অগণিত নিয়ে আসে মেট্রিক্স যা আপনাকে স্বাস্থ্যের অবস্থা নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে .
হার্ট রেট মনিটরিং
এর স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি, অ্যাপল ওয়াচ ক্রমাগত সারা দিন আপনার হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণ করে, বিশ্রাম, হাঁটা, ওয়ার্কআউট এবং পুনরুদ্ধারের হার সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। এটা শুধু সংখ্যা সম্পর্কে নয়, হয়.
যদি আপনার হৃদস্পন্দন একটি নির্দিষ্ট থ্রেশহোল্ডের উপরে বা নীচে যায়, ঘড়িটি আপনাকে অবহিত করতে পারে, আপনাকে সম্ভাব্য সংকট এড়াতে সহায়তা করে। শিখুন অ্যাপল ওয়াচের হার্ট রেট অ্যাপ কীভাবে ব্যবহার করবেন .
ইসিজি এবং হার্টের ছন্দ
পরবর্তী সংস্করণগুলিতে প্রবর্তিত, Apple Watch আপনার কব্জি থেকে একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ECG) নিতে পারে, আপনার হৃদযন্ত্রের ছন্দের অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে এবং এমনকি অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে পারে - অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের ছন্দের একটি সম্ভাব্য গুরুতর রূপ। শিখুন অ্যাপল ওয়াচে কীভাবে ইসিজি নেওয়া যায় .
মাউস স্ক্রল আপ এবং ডাউন সমস্যা
স্লিপ ট্র্যাকিং
watchOS 7-এর আবির্ভাবের সাথে, Apple ঘুমের ট্র্যাকিং-এ পদার্পণ করে, আপনার রাতের নিদর্শনগুলির অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে এবং এমনকি আপনার বিশ্রাম বাড়াতে সাহায্য করার জন্য সুপারিশ প্রদান করে।
পতন সনাক্তকরণ এবং জরুরী SOS
বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য বা যাদের নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা অবস্থা রয়েছে তাদের জন্য, ঘড়িটি সনাক্ত করতে পারে যে আপনি কঠিন পতন নিয়েছেন এবং আপনার পক্ষ থেকে জরুরি পরিষেবাগুলিকে কল করার প্রস্তাব দিয়েছেন। এই মাত্র এক অ্যাপল ওয়াচ বৈশিষ্ট্য যা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে .
কার্যকলাপ এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং
অ্যাপল ওয়াচের মৌলিক ফিটনেস ক্ষমতা উল্লেখ না করে কোনো তালিকা সম্পূর্ণ হবে না। দৈনন্দিন চলাফেরা, ব্যায়াম, এবং দাঁড়ানো প্যাটার্ন থেকে গাইডেড ওয়ার্কআউট অফার করা থেকে শুরু করে অনেক পরিধানকারীকে সক্রিয় রাখতে এবং তাদের শারীরিক কার্যকলাপ সম্পর্কে সচেতন রাখতে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
যদিও বর্তমান পুনরাবৃত্তি সরাসরি রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ নাও করতে পারে, কাঙ্ক্ষিত গ্লুকোজ নিরীক্ষণ বৈশিষ্ট্যটি কেবল দিগন্তে থাকতে পারে।
ব্লাড সুগার পরিমাপ করতে পারে এমন ডিভাইস
যদিও অ্যাপল ওয়াচ এখনও গ্লুকোজ নিরীক্ষণ করতে পারে না, তবে অন্যান্য ডিভাইস রয়েছে যা করতে পারে।
ডেক্সকম জি 6
ডেক্সকম জি 6 রিয়েল-টাইম গ্লুকোজ রিডিং, উচ্চ এবং নিম্ন স্তরের জন্য সতর্কতা এবং সম্পূর্ণ আঙ্গুলের স্টিক-মুক্ত থাকার অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান করে। এছাড়াও, এটি নির্বিঘ্নে আপনার স্মার্টফোনের সাথে সংহত করতে পারে।
ফ্রিস্টাইল লিবার
অ্যাবটের ফ্রিস্টাইল লিবার সিস্টেম রুটিন আঙুলের ছিদ্রের প্রয়োজনীয়তা দূর করে। আপনার উপরের বাহুর পিছনে রাখা একটি ছোট সেন্সর 14 দিন পর্যন্ত গ্লুকোজ রিডিং প্রদান করতে পারে এবং ডেডিকেটেড রিডার বা আপনার স্মার্টফোনের সাথে এটি স্ক্যান করলে তা রিয়েল-টাইম ডেটা প্রকাশ করে।
এভারসেন্স
Senseonics দ্বারা এই ইমপ্লান্টেবল CGM গ্লুকোজ নিরীক্ষণের জন্য একটি অনন্য গ্রহণ অফার করে। একবার একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা ত্বকের নীচে ঢোকানো হলে, এটি 90 দিন পর্যন্ত রিডিং প্রদান করতে পারে এবং উচ্চ বা নিম্ন গ্লুকোজের মাত্রা সম্পর্কে সতর্ক করার জন্য কম্পন প্রদান করতে পারে, এমনকি আপনি যখন ঘুমিয়ে থাকেন।
মেডট্রনিক গার্ডিয়ান কানেক্ট
এটি আরেকটি CGM সিস্টেম যা ভবিষ্যদ্বাণীমূলক সতর্কতা প্রদান করে, যা আপনাকে গ্লুকোজের মাত্রা উচ্চ বা নিম্ন থ্রেশহোল্ডে পৌঁছানোর আগে পদক্ষেপ নিতে দেয়।
এক বিন্দু
ওয়ান ড্রপ একটি বিচক্ষণ মোবাইল অ্যাপের সাথে একটি বিচক্ষণ মিটার যুক্ত করে। এই সেটআপটি গ্লুকোজ ডেটার উপর ভিত্তি করে অন্তর্দৃষ্টি, ভবিষ্যদ্বাণী এবং পরামর্শ প্রদান করে এবং আপনার স্বাস্থ্যের একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে অন্যান্য স্বাস্থ্য মেট্রিক্সকে একীভূত করে।
নেমাউরা সুগারবিট
অন্যান্য CGM এর বিপরীতে যেগুলির সন্নিবেশের জন্য একটি সূচের প্রয়োজন হয়, SugarBEAT হল একটি নন-ইনভেসিভ প্যাচ যা ত্বকে লেগে থাকে।
অ্যাপল ওয়াচের ভবিষ্যত
এটা কোন গোপন বিষয় সুস্থতা অ্যাপলের ব্যবসায়িক মডেলের একটি মূল অংশ . এবং অনুযায়ী ব্লুমবার্গ , Apple সম্প্রতি তার ঘড়ির জন্য নন-ইনভেসিভ গ্লুকোজ ট্র্যাকিংয়ে বড় অগ্রগতি করেছে। যাইহোক, এখনও কোনও দৃঢ় তথ্য নেই যে গুজবযুক্ত রক্তের গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ বৈশিষ্ট্য Apple Watch Series 10 এ আসবে।
অ্যাপল ওয়াচে অ-ইনভেসিভ গ্লুকোজ ট্র্যাকিং কীভাবে কাজ করতে পারে?
সবচেয়ে সুস্পষ্ট প্রযুক্তিগত সমাধান হবে অপটিক্যাল সেন্সর, যা হৃদস্পন্দনের মতো জিনিসগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। অথবা, অ্যাপল একটি নতুন পদ্ধতির মাধ্যমে বিশ্বকে অবাক করে দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অপটিক্যাল সেন্সর বা লেজার ছাড়াও, অ্যাপল সম্ভবত মেশিন লার্নিং অ্যালগরিদমও নিয়োগ করতে পারে।
যেভাবেই হোক, তারা তাদের ব্যবহারকারী-বান্ধব নীতির সাথে সামঞ্জস্য রেখে একটি অ-আক্রমণকারী পদ্ধতির জন্য লক্ষ্য রাখতে পারে। তবুও, কিছু চ্যালেঞ্জ আছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট রক্তের নমুনা না নিয়ে সঠিক ব্লাড সুগার রিডিং পাওয়া কঠিন প্রমাণিত হয়েছে। নির্ভুলতা শুধু গুরুত্বপূর্ণ নয়; এটি অ্যাপলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
ব্যাপক ব্যবহারকারীর প্রভাব
যদি অ্যাপল এটিকে পেরেক দেয় তবে এটি কেবল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি জয় নয়। তাদের স্বাস্থ্য গভীরভাবে বুঝতে আগ্রহী যে কেউ উপকৃত হবে। রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে তাত্ক্ষণিক স্বাস্থ্য সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।
অ্যাপল ঘড়িতে গ্লুকোজ মনিটরিং
প্রযুক্তির ক্রমবর্ধমান বিশ্বে, অ্যাপল ওয়াচ একটি উদাহরণ হিসাবে দাঁড়িয়েছে যে কীভাবে উদ্ভাবন প্রকৃতপক্ষে জীবনকে উন্নত করতে পারে। যদিও আপনার অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8 বা 9 এ এখনও গ্লুকোজ মনিটরিং নাও থাকতে পারে, কোম্পানিটি অগ্রগতি করছে।
ইতিমধ্যে, আপনি আপনার হৃদস্পন্দন ট্র্যাক করছেন, সেই অধরা পূর্ণ রাতের ঘুমের জন্য লক্ষ্য করছেন, অথবা পরিধানযোগ্য প্রযুক্তিতে পরবর্তী বড় জিনিসের জন্য অপেক্ষা করছেন, একটি জিনিস নিশ্চিত: Apple Watch Series 9 হল নেতৃস্থানীয় সুস্থতা-কেন্দ্রিক স্মার্টওয়াচ।