সেরা কেটলবেলস 2022

সেরা কেটলবেলস 2022

কেটলবেলগুলি যে কোনও হোম জিমে একটি দুর্দান্ত সংযোজন কারণ তারা ব্যবহারকারীদের সম্পূর্ণ শরীরচর্চার প্রস্তাব দেয় এবং পেশী গোষ্ঠীর একটি পরিসর ব্যবহার করে। আপনি সেগুলিকে বাতাসে উড়াতে চান বা উপরে এবং নীচে তুলতে চান, নীচে কিছু সেরা সেট রয়েছে যা সমস্ত ব্যবহারকারীর জন্য উপযুক্ত৷





সেরা KettlebellsDarimo পাঠক-সমর্থিত এবং আপনি আমাদের সাইটে লিঙ্কের মাধ্যমে কিনলে আমরা একটি অনুমোদিত কমিশন পেতে পারি। আরও খোঁজ .

আপনি একটি দ্রুত উত্তর প্রয়োজন হলে, সেরা kettlebells হয় DKN ওজন সেট , যা ভিনাইল লেপা কেটলবেলের একটি সাশ্রয়ী মূল্যের সেট যা নতুন ব্যবহারকারীদের জন্য আদর্শ। যাইহোক, আপনার যদি ভারী কেটলবেল ওজনের প্রয়োজন হয়, ইয়র্ক ফিটনেস সেট এটি সর্বোত্তম বিকল্প কারণ এটি 2 থেকে 20 কেজি পর্যন্ত ওজন সরবরাহ করে।





এই নিবন্ধের মধ্যে কেটলবেলগুলিকে রেট দেওয়ার জন্য, আমরা আমাদের অভিজ্ঞতা এবং একাধিক কেটলবেলের পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে আমাদের সুপারিশগুলি তৈরি করেছি (যেমনটিতে দেখানো হয়েছে আমরা কিভাবে রেট নীচের বিভাগ)। আমরা ঘন্টার পর ঘন্টা গবেষণাও করেছি এবং বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করেছি। আমরা যে বিষয়গুলি বিবেচনায় নিয়েছিলাম তার মধ্যে রয়েছে নির্মাণের গুণমান, ওজন পরিসীমা, রঙের সমন্বয়, হ্যান্ডেল/গ্রিপ আরাম, বেসের স্থায়িত্ব, ওয়ারেন্টি এবং অর্থের মূল্য।





সুচিপত্র[ দেখান ]

কেটলবেলস তুলনা

কেটলবেলসওজন পরিসীমাবাহ্যিক
DKN সেট 2 থেকে 8 কেজিভিনাইল
ইয়র্ক ফিটনেস 2 থেকে 20 কেজিভিনাইল
শরীরের বিপ্লব 2 থেকে 28 কেজিনিওপ্রিন
ফিনিক্স ফিটনেস 4 থেকে 20 কেজিভিনাইল
AmazonBasics কাস্ট আয়রন 4 থেকে 20 কেজিআঁকা
আমরা আর স্পোর্টস স্ন্যাচফ্লেক্স 4 থেকে 36 কেজিনিওপ্রিন

কেটলবেলস আপনাকে একটি সঞ্চালনের অনুমতি দেয় ব্যায়াম বিভিন্ন ধরনের যেগুলি শিক্ষানবিস বা উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত। যাইহোক, কেটলবেলের সাথে সেরা ওয়ার্কআউটের জন্য, আমরা দৃঢ়ভাবে একাধিক ওজন কেনার পরামর্শ দিই। কারণ এটি আপনাকে হালকা ওজনের সাথে ওয়ার্ম-আপ করার অনুমতি দেবে তবে ভারী কেটলবেল ব্যবহার করে নিজেকে পরীক্ষা করতে দেবে।



নিচে ক সেরা কেটলবেলের তালিকা যেগুলি ওজনের বিস্তৃত নির্বাচনে পাওয়া যায় এবং হোম জিমের জন্য আদর্শ।

সেরা Kettlebells


1. DKN ভিনাইল কেটলবেল ওজন সেট

DKN ইউনিসেক্স ভিনাইল কেটল বেল ওজন সেট
DKN হল এমন একটি ব্র্যান্ড যা জিমের সরঞ্জামগুলিতে বিশেষজ্ঞ এবং তাদের কেটলবেল ওজন সেটটি আপনি যদি হালকা ওজনের সেট খুঁজছেন তা বিবেচনা করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। সেটটিতে 4টি কেটলবেল রয়েছে যেখানে প্রতিটি 2, 4, 6 এবং 8 কেজি ওজন একধরনের প্লাস্টিক প্রলিপ্ত এবং উন্নত আরামের জন্য একটি ergonomically ডিজাইন হ্যান্ডেল আছে.





এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য DKN ওজন সেট অন্তর্ভুক্ত:

  • 2, 4, 6 এবং 8 কেজি ওজন
  • শক্তিশালী ঢালাই নকশা
  • কালার কোডেড ওজন
  • একধরনের প্লাস্টিক প্রলিপ্ত নির্মাণ
  • এরগোনোমিক হ্যান্ডেল গ্রিপ
  • স্থিতিশীলতা জন্য বিরোধী স্লিপ বেস
  • একটি বিস্তারিত ওয়ার্কআউট চার্ট দিয়ে সরবরাহ করা হয়েছে
  • 1 বছরের ওয়ারেন্টি দ্বারা সমর্থিত

DKN Kettlebells-এর কম দামের ট্যাগ বিবেচনা করে, তারা এখন পর্যন্ত টাকার জন্য সেরা কেটলবেল। তারাও নতুনদের জন্য আদর্শ কারণ ওজন 2 কেজি থেকে শুরু হয়, যা প্রথমবারের মতো কেটলবেল ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত।
এটা দেখ





2. ইয়র্ক ফিটনেস ভিনাইল কেটলবেলস

ইয়র্ক ফিটনেস ভিনাইল কেটলবেল
ইয়র্ক ফিটনেস হল একটি অত্যন্ত স্বনামধন্য জিম সরঞ্জাম ব্র্যান্ড এবং তাদের কেটলবেলগুলি এখন পর্যন্ত ইউকেতে সবচেয়ে জনপ্রিয়৷ ব্র্যান্ড যে ওজন বিকল্প বিভিন্ন প্রস্তাব 2 থেকে 20 কেজি পর্যন্ত এবং প্রতিটি ওজন কালার কোডেড।

কিভাবে একটি দ্বিতীয় হার্ড্রাইভ ইনস্টল করবেন

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য ইয়র্ক কেটলবেলস অন্তর্ভুক্ত:

  • টেকসই একধরনের প্লাস্টিক বাইরের আবরণ
  • সহজ গ্রিপ হ্যান্ডেল
  • ওজন 2 থেকে 20 কেজি পর্যন্ত
  • কালার কোডেড ডিজাইন
  • পৃথকভাবে বা একটি সেট হিসাবে উপলব্ধ
  • বিরোধী স্লিপ বেস
  • একটি workout চার্ট সঙ্গে সরবরাহ করা হয়

সামগ্রিকভাবে, ইয়র্ক কেটলবেলস একটি চমৎকার অল-রাউন্ড বিকল্প যা শেষ পর্যন্ত নির্মিত এবং অর্থের জন্য ভাল মূল্য দেয় . এগুলি সম্পূর্ণ মনের শান্তির জন্য স্বনামধন্য ইয়র্ক ব্র্যান্ড দ্বারা তৈরি করা হয়।
এটা দেখ

3. শরীরের বিপ্লব Neoprene Kettlebells

শরীরের বিপ্লব কেটলবেলস
কেটলবেলের আরেকটি জনপ্রিয় সেট বডি রেভোলিউশন ব্র্যান্ডের এবং তারা অফার করে ওজন 2 থেকে 28 কেজি পর্যন্ত . প্রতিটি কেটলবেল একটি ভারী শুল্ক ঢালাই লোহা দিয়ে নির্মিত এবং অতিরিক্ত স্থায়িত্বের জন্য একটি নিওপ্রিন আবরণে মোড়ানো হয়। এটি তাদের বিভিন্ন ধরণের ব্যায়ামের জন্য দুর্দান্ত করে তোলে যেখানে আপনাকে সেগুলিকে বাতাসে এবং মাটিতে ফেলে দিতে হতে পারে।

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য শরীরের বিপ্লব কেটলবেলস অন্তর্ভুক্ত:

  • ওজন 2 থেকে 28 কেজি পর্যন্ত
  • নিওপ্রিন আবরণ
  • অতিরিক্ত বড় হাতল
  • স্টোরেজ জন্য ফ্ল্যাট বেস
  • কালার কোডেড ডিজাইন
  • আজীবন ওয়ারেন্টি দ্বারা সমর্থিত

যদিও ব্যয়বহুল, বডি রেভোলিউশন কেটলবেলগুলি ভালভাবে তৈরি এবং আজীবন ওয়ারেন্টি দ্বারা সমর্থিত সম্পূর্ণ মনের শান্তির জন্য। এগুলিতে আরও বড় হ্যান্ডেলগুলিও রয়েছে, যা ওভারহেড লিফ্টগুলি সম্পাদন করার সময় আরও নিরাপদ গ্রিপের জন্য অনুমতি দেয়।
এটা দেখ

4. ফিনিক্স ফিটনেস ভিনাইল কেটলবেলস

ফিনিক্স ফিটনেস কেটলবেল
ফিনিক্স ফিটনেস হল আরেকটি ব্র্যান্ড যা জিমের সরঞ্জামগুলিতে বিশেষজ্ঞ এবং তারা কেটলবেলের একটি নির্বাচন অফার করে। ব্র্যান্ড অফার ওজন 4 থেকে 20 কেজি পর্যন্ত এবং প্রতিটি রঙ কোডেড, যা আপনাকে আরও সহজে ওজন নির্বাচন করতে দেয়।

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য ফিনিক্স ফিটনেস কেটলবেলস অন্তর্ভুক্ত:

  • ওজন 4 থেকে 20 কেজি পর্যন্ত
  • উজ্জ্বল রঙিন এবং স্পষ্টভাবে লেবেলযুক্ত
  • টেকসই ভিনাইল লেপ
  • Ergonomically ডিজাইন গ্রিপ
  • ওয়ার্কআউট পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত

উপসংহারে, ফিনিক্স ফিটনেস কেটলবেলগুলি হল একটি উচ্চ মানের সেট যা ওজনের বিস্তৃত নির্বাচনের মধ্যে উপলব্ধ। তারা সবচেয়ে সস্তা নয় কিন্তু তারা স্থায়ীভাবে নির্মিত হয় এবং আপনাকে বিভিন্ন ধরণের কেটলবেল ওয়ার্কআউট করার অনুমতি দেয়।
এটা দেখ

5. AmazonBasics কাস্ট-আয়রন কেটলবেল

Amazon Basics Cast-Iron Kettlebell
আরেকটি জনপ্রিয় বিকল্প হল AmazonBasics সেট, যা 4 থেকে 20 কেজি পর্যন্ত ওজনে পাওয়া যায়। তারা একটি কঠিন ঢালাই লোহা থেকে তৈরি এবং একটি টেকসই আঁকা পৃষ্ঠ বৈশিষ্ট্য, যা কোনো ক্ষয় প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য অ্যামাজন বেসিক কেটলবেলস অন্তর্ভুক্ত:

  • ওজন 4 থেকে 20 কেজি পর্যন্ত
  • উচ্চ মানের ঢালাই লোহা নির্মাণ
  • আঁকা ফিনিস
  • 1 বছরের ওয়ারেন্টি দ্বারা সমর্থিত

সামগ্রিকভাবে, AmazonBasics kettlebells হল একটি সু-নির্মিত বিকল্প যা ওজনের একটি দুর্দান্ত নির্বাচনের মধ্যে উপলব্ধ যেখানে প্রতিটি বৈশিষ্ট্য সহজেই হ্যান্ডেল করা যায়। একমাত্র অপূর্ণতা হল যে তারা একটি পেইন্টেড বাহ্যিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা কংক্রিটের মেঝেতে ওজন নিক্ষেপ করা হলে চিপ হতে পারে।
এটা দেখ

6. আমরা স্পোর্টস স্ন্যাচফ্লেক্স কেটলবেলস

আমরা স্পোর্টস স্ন্যাচফ্লেক্স কেটলবেলস
যাদের অতিরিক্ত ভারী কেটলবেল প্রয়োজন, তাদের জন্য উই আর স্পোর্টস ব্র্যান্ডের উত্তর আছে। তারা কেটলবেলগুলির একটি নির্বাচন অফার করে যা থেকে শুরু করে 4 কেজি হিসাবে হালকা থেকে 36 কেজি হিসাবে ভারী . প্রতিটি কেটলবেল নির্মাণের ক্ষেত্রে, তাদের একটি ঢালাই আয়রন কোর রয়েছে যা অতিরিক্ত স্থায়িত্বের জন্য একটি পুরু নিওপ্রিনে লেপা।

এর অন্যান্য বৈশিষ্ট্য আমরা আর স্পোর্টস স্ন্যাচ ফ্লেক্স অন্তর্ভুক্ত:

  • ওজন 4 থেকে 36 কেজি পর্যন্ত
  • নিওপ্রিন আবরণ
  • অন্দর বা বহিরঙ্গন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত
  • টেক্সচার্ড ergonomic হ্যান্ডেল
  • কালার কোডেড ডিজাইন

উপসংহারে, উই আর স্পোর্টস স্ন্যাচ ফ্লেক্স কেটলবেলগুলি বিবেচনা করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প কারণ তারা সমস্ত বাক্সে টিক দেয়৷ তাদের থাকার সুবিধাও আছে অতিরিক্ত ভারী ওজন পাওয়া যায় , যা অনেকের জন্য প্রয়োজন হতে পারে।
এটা দেখ

আমরা কিভাবে রেট

সুইং, স্কোয়াট বা লেগ পাস-থ্রু মত কিছু বিনামূল্যের ওজন ব্যায়ামের জন্য, আমরা অন্য যেকোন ধরনের ওজনের চেয়ে কেটলবেল ব্যবহার করতে বেশি পছন্দ করি। অতএব, আমাদের হোম জিমে, আমরা নিজের এবং আমার সঙ্গী উভয়ের জন্যই বিভিন্ন কেটলবেল ওজন সংগ্রহ করেছি।

আপনি ফটোতে দেখতে পাচ্ছেন (পাশাপাশি এই নিবন্ধের শীর্ষে প্রধান ফটো), আমাদের কাছে কেটলবেল ওজনের একটি নির্বাচন রয়েছে যা 2 কেজি থেকে 20 কেজি পর্যন্ত।

আমরা অন্যান্য কেটলবেলগুলিও পরীক্ষা করেছি যেগুলি নিওপ্রিন বা পেইন্টের মতো অন্যান্য ফিনিশগুলিতে অনেক ভারী এবং প্রলিপ্ত। যাইহোক, আমরা ব্যক্তিগতভাবে বিকল্পগুলির চেয়ে ভিনাইলের বাহ্যিক অংশকে পছন্দ করি কারণ আমরা মনে করি যে তারা বিকল্পগুলির তুলনায় আমাদের কেটলবেল অনুশীলনের সময় ছিটকে যাওয়া এবং ছুঁড়ে ফেলা সহ্য করতে পারে।

সেরা কেটলবেলস ইউকে

কেটলবেলগুলির একটি পরিসর ব্যবহার করার আমাদের অভিজ্ঞতার পাশাপাশি, আমরা প্রচুর গবেষণা এবং বেশ কয়েকটি কারণের উপর ভিত্তি করে আমাদের সুপারিশগুলিও তৈরি করেছি। আমরা বিবেচনা করেছি যে কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে নির্মাণের গুণমান, ওজন পরিসীমা, রঙ সমন্বয়, হ্যান্ডেল/গ্রিপ আরাম, বেসের স্থায়িত্ব, ওয়ারেন্টি এবং অর্থের মূল্য।

উপসংহার

কেটলবেলগুলি নির্দিষ্ট ব্যায়ামের জন্য ব্যবহার করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিনামূল্যের ওজন এবং এগুলি যে কোনও হোম জিমে নিখুঁত সংযোজন। যাইহোক, আপনি যদি কাঠ, টাইল্ড বা অন্য কোন শক্ত মেঝেতে কেটলবেল ব্যবহার করতে চান, তবে এটি দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে আপনি একটি ভিনাইল বা নিওপ্রিন প্রলিপ্ত বিকল্প বেছে নিন। এর কারণ হল কেটলবেলের নরম বাহ্যিক অংশ মেঝেতে কোনও ক্ষতি রোধ করে।

উপরে তালিকাভুক্ত আমাদের সমস্ত সুপারিশ সব বাজেটের জন্য উপযুক্ত এবং ওজনের বিস্তৃত নির্বাচন অন্তর্ভুক্ত। যাইহোক, হতাশা এড়াতে, আমরা একাধিক ওজন সহ একটি সেট বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিই যাতে আপনি একটি সম্পূর্ণ শরীরের ওয়ার্কআউট করতে পারেন।